[Objective-C] Foundation 프레임워크의 중요 클래스 - NSString, NSMutableString [Objective-C] Foundation 프레임워크의 중요 클래스 - NSString, NSMutableString 출처 : OS X 구조를 이해하면서 배우는 Objective-C Chap 9. Notice : 정리자(돼지왕 왕돼지)가 remind 하고 싶은 내용이나 모르는 내용 기반으로 정리하는 것이기 때문에 구체적인 내용은 책을 사서 보시기를 권장드립니다. 9.1. 객체 변경 가능성 * 9.1.1. 변경 가능 객체와 불가능 객체 * 9.1.2. 변경 가능 객체 작성 -변경 불가능 객체를 변경 가능 객체로 다루고 싶을 때는 어떻게 할까?mutableCopy 메서드로 변경 가능한 복사본을 작성한다. 9.2. 문자열 클래스 * 9.2.1. 객체 상수 문자열 -문자열을 “ “ 로 둘러싸고 그 앞에 @ 를.. 2017. 12. 30. [책 정리] 먹고 단식하고 먹어라 #3 - 단식을 둘러싼 갖가지 오해 먹고 단식하고 먹어라 #3 - 단식을 둘러싼 갖가지 오해 출처 : 먹고 단식하고 먹어라 - 먹는 행위는 대사율을 극소량 증가시키는데 이를 음식의 열 효과라고 한다. 이러한 대사율의 증가는 우리 몸이 음식을 소화하고 처리하는 데 추가로 에너지를 사용하기 때문에 나타나는 현상이다. - 목구멍으로 넘어간 음식을 잘게 쪼개고 소화하고 흡수하고 저장하는 데 에너지가 필요하다. 이 에너지 비용을 실험실에서 측정했고 이는 어떤 영양소가 다른 영양소보다 대사 비용이 높다는 식으로 다이어트 홍보의 수단이 됐다. 예를 들면 탄수화물이나 지방을 소화하는 것보다 단백질을 소화할 때 더 많은 칼로리가 소모된다. - 우리 몸이 추가로 태울 수 있는 칼로리의 양은 극히 적으며 하루에 소모하는 전체 칼로리는 거의 달라지지 않는다. .. 2016. 6. 24. 반응형 이전 1 다음
