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[책 정리] 먹고 단식하고 먹어라 #4 - 간헐적 단식의 필요성 먹고 단식하고 먹어라 #4 - 간헐적 단식의 필요성 출처 : 먹고 단식하고 먹어라 - 크레타 섬 주민들이 이처럼 건강한 이유는 통곡물, 과일, 채소, 올리브유를 날마다 다량 섭취하기 때문이라고 주장 그러나 그리스 정교회에는 오랫동안 단식의 전통이 존재했다는 것이 고려되지 않았다. - J.V. 닐의 절약형 유전자형 가설. 왜 몸에 지방이 쌓이는가? 에너지를 지방 형태로 비축함으로써 생존 가능성을 높이기 위해서다. - P.J 랜들의 포도당 지방산 회로 가설 저장 지방에서 나온 유리지방산과 혈액의 포도당이 우리 몸속에서 연료원이 되기 위해 서로 경쟁한다. 단식할 때 지방을 연료로 소모함으로써 단백질을 분해할 필요성이 줄어든다는 사실이 밝혀졌기 때문이다. 다시 말해 인체는 공복 상태라고 하더라도 근육을 연료로 .. 2016. 6. 25.
[영화/리뷰] 감기 - 메르스(mers) 때문에 보게 된 영화 감기 (2013) 7.1감독김성수출연장혁, 수애, 박민하, 유해진, 이희준정보드라마, 어드벤처, 액션 | 한국 | 122 분 | 2013-08-14 글쓴이 평점 영화 정보 특별히 point out 할만한 정보는 없다. 시놉시스( Synopsis ) 출처 : 네이버 사상 최악의 바이러스가 대한민국을 덮친다!호흡기로 감염, 감염속도 초당 3.4명, 치사율 100%의 유례 없는 최악의 바이러스가 대한민국에 발병하고, 이에 정부는 전세계적인 확산을 막기위해 국가 재난사태를 발령, 급기야 도시 폐쇄라는 초유의 결정을 내린다. 피할 새도 없이 격리된 사람들은 일대혼란에 휩싸이게 되고, 대재난 속에서 살아 남기 위한 사람들의 목숨 건 사투가 시작된다. 포스터 예고편 ( Trailer ) 평가 - 요즘 시국이 메르스(.. 2015. 6. 7.
결막염에 대해 알아본다! 결막염에 대해 알아본다! 결막? 결막염? 결막은 눈을 외부에서 감싸고 있는 조직이다.결막염은 이 결막에 염증이 생긴 것을 말한다. 감염성 결막염? 비감염성 결막염? 결막염은 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있다. 감염성 결막염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의해 감염된다.이는 타인에게 옮을 수 있으므로 격리되어야 한다. 비감염성 결막염은 외부 물질에 대한 알레르기 반응으로 주로 발생한다. 결막염 증상? 결막염에 걸리면 통증, 이물감, 눈꼽, 눈물, 가려움증, 충혈, 결막하출혈 등의 증상이 나타난다. 치료 방법? 세균성 결막염은 적절한 항생제와 안약을 눈에 넣어 치료하면 쉽게 낫는다.바이러스성 결막염은 특별한 치료 방법은 없으며 시간이 지남에 따라 자연 치유된다.단 감염성 결막염은 회복시간이 좀 오래 걸린.. 2015. 2. 7.
말라리아 증상, 원인, 진단, 검사, 치료, 예방방법 말라리아 출처 : 네이버 건강 증상 말라리아 원충에 감염된 모기에게 물리면 감염된다. ( 암컷이 피를 빨기 때문에, 암컷에 의해서만 전염 ). 2주~수개월의 잠복기를 거쳐 오한, 발열, 발한, 구토의 감염증상이 나타난다. 이외에도 빈혈, 두통, 혈소판 감소, 비장의 비정상적 확대 등의 증세도 보인다. 여러가지 합병증이 발생할 수 있다. 원인 말라리아 원충에 감염된 모기에게 물려 사람에게 감염. 진단, 검사 혈액검사를 통해 검사가 가능하다. 치료 원충의 약에 대한 내성을 감안하여 선택된다. 클로로퀸이 가격이 싸고 효과적이었지만, 내성을 보이는 원충들이 점차 늘어나고 있다. 예방방법 말라리아에 대한 백신은 없다. 가능한 한 모기에 물리지 않도록 하는 것이 가장 중요하며, 필요한 경우 의사와 상담하여 예방약을.. 2013. 1. 13.
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