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[책 정리] 무기력 권하는 사회 - 문제는 무기력이다 50억 가진 노숙자 소외와 고립을 조장하는 현대사회 -사회가 고도로 발달하고 전문화되면서 개인의 사회적 고립이 가속화되고 있다.사회적 고립(Social isolation)이란 ‘동료에게 관심을 끌지 못하거나 그룹 활동에 참여하지 못하는 것’을 의미하는 말이다. -사회적 고립은 소수의 약자들에게 나타나는 경우가 많지만, 직장과 조직의 방향에 동의하지 않는 냉소적인 사람에게서도 나타난다.이들은 점점 자신을 고립시키는 위험에 빠지기 쉽다.그리고 이는 곧 소외로 이어지고, 앞에서도 말했듯이 무기력을 불러일으킨다. -사회적 고립 외에도 문제가 되는 것은 자기 유리 현상이다.자기 유리(Self Estrangement)현상이란 주체적이고 자율적으로 행동하지 못하고 자기주장과 의사 표현을 확실하게 하지 못하는 것을 뜻.. 2021. 1. 3.
[책 정리] 대부분의 관계는 이기심에서 시작된다. - 법륜 스님의 행복 (내가 보기에 못마땅해서가 아니라 그 사람을 위하는 마음으로 고치도록 해보는 것은 괜찮다) - 사람은 대부분 이기적이다. 그래서 누구나 자기에게 이익이 되는 방향으로 관계를 맺으려고 한다. 우리는 누군가와 특별한 관계를 맺고 유지하려고 할 때 의도적이든 그렇지 않든, 이기심이 작용한다. - 인간관계에는 이기심이 숨어 있게 마련이라 한두번 만날 때는 별문제가 없는 것 같다가도 시간이 흐르면 서서히 갈등이 생겨나게 된다. - 이기심을 갖고 누군가를 만나는 것 자체가 나쁘다는 게 아니다. 다만 다른 사람들도 다 그렇게 이기심을 갖고 인간관계를 맺는다는 사실을 알아야 한다는 뜻이다. 내가 이익을 따져서 사람을 만나듯이 다른 사람들도 다 이해관계를 따져보고 사람을 만난다는 걸 이해하면 이기적인 사람을 나쁜 사람이라고 말할 수 없으므로 사람 사이의 갈등이 대부분 줄어들게 된다. - 상대에게 불만스럽고 실.. 2020. 2. 1.
[먹거리 X파일] 가짜 민어 주의보 (113화) [먹거리 X파일] 가짜 민어 주의보 (113화) 방송 날짜 : 16.09.18 -민어 잡이 배에서는 일명 "전화기" 라고 해서 민어 소리를 듣는 대나무 통이 있다.뽀옥뽀옥 거리는 소리가 난다. 민어는 임자도, 지도가 유명하다. -삼복을 나기 위해 먹는 보양식 중 으뜸으로 꼽았음.대형어종이며 작은 녀석은 30cm 큰 것은 1m 가 넘는다. -민어는 잡는 즉시 피를 빼서 얼음에 보관한다.민어는 심해어라 잡힌 후 스트레스를 받으면 안 좋을 수 있다.민어회는 보통 선어회로 먹는다. -자산어보에 따르면날 것이나 익힌 것이나 모두 몸에 좋고 말려 먹으면 더 몸에 좋다는 것이 민어. -홍민어(점성어)를 민어로 속여 파는 곳이 많다.홍민어는 민어가 아니다. 또한 중국산 양식을 국내산 양식으로,중국산 양식을 자연산으로 .. 2018. 7. 24.
[먹거리 X파일] 벌레 색소, 코치닐의 진실 (110화) [먹거리 X파일] 벌레 색소, 코치닐의 진실 (110화) 방송 날짜 : 16.08.28 -코치닐 색소는 천연 색소로 분리된다.붉은 색을 내는 음식에 많이 첨가된다.사탕, 젤리, 젓갈, 훈제오리, 음료, 영양제, 라면, 소스, 소세지, 햄 등 붉은 색 내는 대부분에 사용 -코치닐 색소는 카민이라고도 불리며,중남미 사막의 선인장에 기생하는 곤충인 깍지벌레(연지벌레)의 암컷에서 뽑아 정제한 붉은 색소를 말한다. -벌레에 스트레스를 주어야 더 붉은 색소를 얻을 수 있다. -허용된 천연색소 식물성 색소 : 치자황색소, 베리류색소, 심황색소 등동물성 색소 : 락 색소, 오징어먹물색소, 코치닐추출색소미생물성 색소 : 홍국색소, 홍국황색소광물성 색소 : 금박 -백년초 색소에도 코치닐이 들어가곤 한다.백년초는 갈변으로 .. 2018. 7. 21.
개발자 몸 값 안 올리기 개발자 몸 값 안 올리기 http://agile.egloos.com/5783372 -왜 몸값을 올리려 하는가 생각해보자. 대부분은 행복하려고, 성공하려고라고 생각할 것이다. -경력적으로 성공한다는 것은 객관적 경력 성공과 주관적 경력 성공으로 나뉠 수 있다.객관적 성공은 보통 정량적으로 임금과 조직내 직위를 측정한다.주관적 성공은 심리적으로 성공했다 느끼는가, 직무에 얼마나 만족하냐 등을 이야기한다. -몸값이 올라가는 것이 행복을 비례해서 증가시키는가?연구결과에 따르면 그렇지 않다. ( 한계 효용 체감 법칙 ) -행복이라는 것은 인지적 행복과 감정적 행복이 있다.인지적 행복은 스스로가 얼마나 행복한지 스스로 되짚어 보는 것이고,감정적 행복은 얼마나 웃고 즐거웠고 슬프고 걱정하고 스트레스를 받았냐에 대해 .. 2018. 1. 20.
[수유 놀거리] 플레이 스팟 (play spot) 에서 양궁 도전!! [수유 놀거리] 플레이 스팟 (play spot) 에서 양궁 도전!! 1130 / 1136 수유에 새로운 놀거리가 생겼다. 이름은 Play spot. 일반적인 오락실이 아닌, 스크린 야구(Full set 경기는 아님), 사격, 양궁, 스크린 축구 등의IT 와 Activity 가 결합된 형태의 놀이들을 제공하는 곳이다. 2층에 위치해있다. 판타지 빠인 김스타님이 활 쏘고 그런거 좋아해서 양궁 꼭 해보고 싶다 해서 방문한다.9발 쏘는데 3,000원이다.원래는 0점을 잡아야 하는데, 0점을 모든 사람에게 잡아줄 수 없어,테스트 샷으로 3발을 더 준다. 즉 첫 방문에는 12발 쏘는데 3,000원이다. 점원이 어떤 식으로 하면 된다고 간단하게 설명을 해준다.그리고 요청하면(?) 뒤에서 점수도 기록해준다. 도전하는.. 2017. 10. 3.
[성신여대 카페] 까페개네 - 강아지 카페 [성신여대 카페] 까페개네 - 강아지 카페 가끔 강아지들과 놀고 싶을 때가 있다.강아지들이 조건 없이 나를 맞아 줄 때, 나와 함께 있어줄 때 마음의 위안을 느낀달까? 그래서 성신여대에 있는 "카페개네" 로 갔다.다른 애완견 카페를 가보지는 않았지만 이 곳은 강아지들의 분비물들을 빨리 치워주어 깔끔한 이미지라 좋다. 가격은 음료 및 사료 한주먹이 포함된 가격으로 1인당 8000원. 시간제한이 없이 있을 수 있어 괜찮은 가격이라 생각된다. 강아지 종류는 방문할 때마다 조금씩 바뀌곤 했다.깜찍한 목도리를 한 시바견. 용맹하기보다는 사람손을 너무 많이 타서인지 약간 멍청해 보인다. ㅋㅋ 물론 이 애완견 카페에 가서 이 동물들을 "소유" 할 수는 없다.이 녀석들은 약아서 먹이를 주는 사람에게만 간다.그래서 새로.. 2017. 5. 6.
[수유 놀이터] 공자왈 만화 카페 [수유 놀이터] 공자왈 만화 카페 시작 12:03끝 12:17 나의 가장 큰 낙 중 하나는 바로 맛나거나 특별한 음식 먹기이다.그런데 수유로 이사오면서 그 즐거움이 많이 줄었다. 수유는 밥집은 거의 없고 술집이 즐비하다.그 와중에 한 가지 즐거움을 찾았으니 바로 "공자왈 만화 카페" 이다. 필자는 쿠폰을 이용해서 이용을 하기 시작했다.지금도 쿠폰을 파는지는 모르겠지만, 쿠폰을 이용하면 한시간에 900원이다.생돈을 내고 가서 보기에는 조금 비싼 감이 있다. 한시간에 약 2,000원이다. 퇴근하고 집에 갈 때 가끔 이곳에 가서 아무 생각 앉고 그냥 만화책 보며 낄낄 거리다 보면,스트레스가 꽤나 많이 풀렸다. 사실 어릴 적에는 동.. 2017. 4. 29.
[판교 카페] 무난했던 레드 메이플 카페 그리고 크루치아니 팔찌 [판교 카페] 무난했던 레드 메이플 카페 그리고 크루치아니 팔찌 방샤셤머와 밥 먹고 빵 쇼핑도 하고 방문한 RED MAPLE ( 레드 메이플 ).빨간 단풍이란 뜻이다. 겉 모습이 너무 이쁘다.얼핏 보면 한국이 아니라 마치 캐나다의 어떤 카페인듯한 착각마저 들 정도이다. 우리는 아메리카노 2잔을 주문한다.가격은 1잔 3,500원.맛은 무난하다. 맛 없지도 기가 막히게 맛있지도 않은 맛이다. 인테리어는 익스테리어만큼 멋지지는 않지만,그래도 뒤쪽에 있는 대나무숲이 어울어져 나름 자연과 어울어진 듯한 모던한 분위기이다.맘에는 든다. (매장은 넓은 편) 방샤셤머는 얼마 전에 이탈리아로 여행을 다녀왔는데 나에게 줄 선물이 있다면 뭔가를 주섬주섬 꺼낸다. 그것은 바로 이태리의 여행객들의 MUST HAVE ITEM 악.. 2017. 4. 9.
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