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[책 정리] 14. 계획은 사라져도 기록은 남는다. - 시간의 발견 -1만 시간의 법칙은 한 분야에서 괄목할만한 수준의 전문가가 되기 위해서는 최소 1만 시간의 집중적인 노력이 필요하다는 이론이다. 1만 시간이 되려면 10년 동안 하루에 3시간, 혹은 3년 동안 하루에 10시간을 투자해야 한다. - 1만 시간을 채우는 방법은 다양하다. 그 중 가장 강력한 방법은 바로 '시간을 기록하는 것'이다. 끝!! 2020. 12. 6.
[책 정리] 13. 시간은 싸움 상대가 아니야 - 시간의 발견 - 요즘에 사람들이 가장 두려워하는 것은 무엇일까? '비난, 가난, 질병' 이라는 세 가지를 가장 두려워하는 듯 하다. - 우리가 하는 고민의 90퍼센트는 쓸데없는 것들에 대한 걱정이라고 하는데, 그 중 대부분이 이 세가지에 해당될 것이다. 이외에도 사람들이 크게 두려워하는 한 가지가 더 있으니, 그것은 바로 "시간" 이다. - 사람들은 100세 시대에 너무도 일찍 노화를 걱정하고, 시간이 안 가면 안 가는 대로, 빨리 가면 빨리 가는 대로 견디기 힘들어한다. - 시간에 대해서 좀 더 편안한 시각을 가질 필요가 있다. 우리가 두려워하는 비난, 가난, 질병이 닥쳐도 시간이 보이지 않는 손처럼 그것을 해결해주지 않던가. 시간은 나와 함께 흐르고, 나의 모든 것을 기억하는 동반자이다. 끝!!! 2020. 12. 5.
[책 정리] 12. 억지로 할수록 실패할 텐데 - 시간의 발견 - 백곰 현상은 "안 해야지" 라고 생각하면 할수록 이상하게 더 집착하게 되는 것을 뜻한다. (어린 시절 톨스토이가 형에게 놀아달라고 하자 그것이 귀찮았던 형은 백곰이 생각나지 않을 때까지 문 앞에 서 있으면 놀아주겠다고 함. 백곰 생각만 안 하면 된다니, 톨스토이는 아주 쉬운 과제라고 생각했다. 그런데 몇 시간이 지나도 톨스토이는 문 앞을 벗어나지 못했다. 백곰 생각을 떨치려 하면 할수록 머릿속에서 백곰이 글자 배경색떠나지 않았기 때문이다.) - '절대 하지 말아야지'라는 다짐은 사람의 인내심을 먹고 자란다. 처음에는 잘 이루어지더라도 계속 에너지와 통제력을 써야 하기 때문에 금세 지치고 만다. 억지로 하는 것은 오래가지 못하고, 효과도 없다. 차라리 고치려고 애쓰지 말고, 다른 대안을 찾아보는 것이 .. 2020. 12. 4.
[책 정리] 9. 시간 관리의 목표는 "나답게" 살기 - 시간의 발견 - "행복한 삶이란 내가 어떻게 사는 것인가? 돈을 많이 번 다음에는 어떻게 살고 싶은가?" 이런 질문을 꼬리에 꼬리를 물고 연속적으로 해보면 결국 "내가 하고 싶은 대로 살기"를 원하는 것이라는 결론에 다다른다. 사람들이 죽기 전 가장 후회하는 첫 번째가 바로 "다른 사람이 아닌 내가 원하는 삶을 살아보지 못한 것"이라고 하지 않던가. - 우리에게 궁극적인 사명이 하나 있다면, 그저 "나답게" 사는 것이 아닐까? - 철학자 강신주는 "나답게 살기 위해서는 용기가 필요하다"고 말한다. 내가 누구인지 알고 죽어야겠다는 절박한 각오, 나에게 어떤 것이 좋은지 나쁜지 직접 적용해보는 시도들이 있어야 한다고. - 나답게 산다는 것의 의미는 내가 원하는 대로 사는 것이다. 하루에 10분이라도, 또는 일주일에 한두.. 2020. 12. 3.
[책 정리] 8. 시간 관리가 우리를 불편하게 만드는 이유. - 시간의 발견 -지금 우리에게 필요한 것은 억지로 관리할 필요가 없는 시간 관리법이다. - "시간은 한정되어 있으므로, 절대 낭비해서는 안 된다고" 말할 지 모른다. 이것이 바로 시간에 "관리"라는 말이 붙게 된 이유이리라. 그렇다면 한 번 이런 질문을 던져보고 싶다. "공간은 유한한가, 무한한가?" 지금 내가 머무는 곳만 생각하면 유한한 듯하지만, 벽을 치우면 공간은 모두 이어져 있다. 시간 역시 시계만 치워버리면 그 경계가 허물어진다. 따라서 시간의 본질이 무엇인지에 대해 답하는 것은 그리 간단한 일이 아니다. - 시간이 유한하며 관리해야 한다는 생각은 시간에 대한 부분적인 개념일 뿐이다. 그 생각은 우리를 하루하루 열심히 살아가는 사회적 인간으로 만들어주었지만, 때로는 우리를 옭아매는 걸림돌이 되기도 한다. - .. 2020. 12. 2.
[책 정리] 7. 연애할 시간이 없다는 거짓말 - 시간의 발견 - 그럼 하나만 묻자. 무엇을 위해서 그렇게 바쁘게 사는가? "취업 잘하려고 그런 거죠!" "오케이! 취업을 잘해서 뭐하려고?" "좋은 직장에서 돈 많이 벌면 좋잖아요." "그렇지! 그런데 돈을 많이 벌면 또 뭐가 좋지?" "하고 싶은 것들을 다 할 수 있잖아요. 요즘에는 남자든 여자든 능력이 있어야 좋은 사람도 만날 수 있구요." "빙고! 결국 사랑하는 사람을 만나서 행복하게 살고 싶은 것이다. 그러면 그냥 지금부터 그렇게 하면 안 될까?" 우리 솔직해지자. 바빠서 연애할 시간이 없는 것이 아니라, 사실은 연애하기가 두렵다고 말이다. 오랫동안 연애를 하지 않으면, 만났다 헤어지고 서로 익숙해지는 과정들이 귀찮게 느껴진다. 또다시 사랑에 실패해서 상처받고 힘든 시간을 보낼까봐 마음 한편에서는 두려움도 커.. 2020. 12. 1.
[책 정리] 6. 지각쟁이의 속사정 - 시간의 발견 - 많은 사람이 자기의 시간만큼 타인의 시간 역시 중요하다는 사실을 간과한다. 그중에서도 타인의 시간에 대한 존중이 극단적으로 부족한 사람들이 있는데, 바로 항상 늦는 사람들이다. - 손해보기 싫은 마음 미안한 것보다 더 큰 마음이 있으니, 바로 자기 시간을 손해보기 싫은 마음이다. 혹시라도 먼저 도착해서 시간이 남으면 어쩌나 하고 그 시간을 아까워하는 것이다. - 상대방이 만만함 언제나 약속에 늦는 사람에게 그를 기다리고 있는 상대방은 그리 무서운 존재가 아니다. 끝!! 2020. 11. 30.
[책 정리] 5. 꿀알바의 달콤한 유혹 - 시간의 발견 - 모든 일에는 그것을 하는 대신 포기한 다른 일의 가치가 포함되어 있다. 끝!! 2020. 11. 29.
[책 정리] 4. 엄마 조금만 비켜주세요. - 시간의 발견 - 우리는 때때로 시간을 온전히 내 것으로 쓰지 못한다. 언제나 우리는 '홀로 선 단독자' 가 아닌 복잡한 집단 속의 일원으로 살아가기 때문이다. - 나의 시간을 쥐고 흔드는 가짜 주인들을 알아보자. - 부모 스무 살이 넘어서도 부모님 때문에 못하는 일이 있다고 이야기하거나, 부모의 압력을 염려하는 것은 결코 자랑이 아니다. - SNS 친구들 - 에너지 뱀파이어 만날때마다 이상하게도 에너지를 빠져나가게 하는 사람이 있는데, 이를 에너지 뱀파이어라고 부른다. 물 만난듯 험담이나 불평 혹은 짜증을 늘어놓는 사람, 자기 말만 하고 상대방의 이야기는 듣지 않는 사람, 유쾌하지 않은 농담이나 인신공격을 하는 사람이 바로 에너지 뱀파이어다. - 직장 상사 업무에 자신이 없거나 남을 많이 의식하는 사람일수록 상사의 .. 2020. 11. 28.
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