[책 정리] 거꾸로 나이법 #1 [책 정리] 거꾸로 나이법 #1 거꾸로 나이법저자박민수 지음출판사퍼플카우 | 2014-10-24 출간카테고리건강책소개노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다 이대로...글쓴이 평점 Part 01. 동안을 유지하는 사람이 건강한 사람이다 -외모가 젊어 보이는 사람이 생체 나이도 실제보다 젊게 나타났다.노안, 즉 늙어 보이는 얼굴은 건강 상태가 좋지 않다는 의미이다.노안은 본인의 생활 습관이 만들어낸 결과다. -노안이라는 소리를 들었다면 지금부터라도 생활 습관을 바꾸어 동안이 되도록 노력해야 한다.혈압, 혈당 등을 관리하듯 피부색, 모공의 상태, 주름살, 탈모 등을 관리해 동안을 유지하는 일은 이제 선택이 아니라 필수다. -윤기를 잃지 않는 피부와 모발, 치아를 유지하고 젊은이에게 뒤지지 않.. 2016. 5. 1. 전기장판, 전자파 몸에 유해한가? * 전기장판 몸에 유해한가? * 2002년 세계보건기구 WHO 에서는 전자파를 발암물질로 분류했다. 가전제품이 방출하는 3~4mG의 전자파에 10년 이상 지속적으로 노출되면 소아백혈병 발병률이 2배 이상 증가하고, 암, 발달장애, 면역변형, 우울증, 신경질환, 생식기능 장애 등을 유발할 수 있다고 보고. 전자레인지의 경우 작동 시 30cm 이상 떨어져 있는것이 권장된다. 전자파의 유해성은 "지속적 노출" 에 큰 위험이 있다. 전기장판의 경우 온도를 높일수록 전자파가 많이 방출되고, 반대로 온도를 낮출수록 적게 방출된다. 전기장판 없이 못 자겠다 싶다면 가능하면 저온에 두고 사용해야 한다. 전기장판의 사용은 전자파의 유해함에 덧붙여 아래와 같은 부작용도 있다. "전기장판은 생체 리듬을 파괴한다. 전기장판을.. 2013. 2. 12. 반응형 이전 1 다음
