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[책 정리] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라. [책 정리] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라. 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라저자김용민 지음출판사넥서스BOOKS | 2011-04-20 출간카테고리건강책소개다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다 살 안 찌는 체질로 내 몸을 ...글쓴이 평점 이 책을 살까 고민하는 당신에게.. 우선 필자는 제목을 보고 "먹고 싶은 거 맘대로 먹어도" 다시는 살 안 찌는 그런 체질로 바꾸게 해주겠다. 라는 느낌을 받고 이 책을 보게 되었다. 하지만, 이 책의 결론은 이렇다. 체질에 맞는 음식 조절과 운동을 "지속적으로 계속하면" 다시는 살 안 찐다. 뭐 당연한 소리를 하는 그런 책 중 하나이다. 하지만 이 와중에서도 분명 도움이 되는 다이어트 방법이나 정보들이 있기 마련이니,너무 큰 기대를 갖지 않고 본다면 괜찮은 책이라고 .. 2016. 4. 15.
전립선 비대증의 원인, 증상, 그리고 치료까지~ What is 전립선? 전립선은 방광 바로 아래 위치하며, 약 20g, 밤알크기이다. 정액을 생성, 분비하는 역할을 한다. 사정을 할 때 정낭에 저장된 정자와 전립선에서 생성된 정액이 섞여 분출된다. What is 전립선 비대증? 나이가 들면서 전립선의 크기는 자연적으로 커진다. 중년 이후 가장 흔한 전립선질환이 바로 이 전립선비대증. 전립선이 커지면, 전립선을 통과하는 요도와 방광을 압박하여, 배뇨와 관련된 질환(증상) 들을 야기한다. 자주 소변을 보는 빈뇨, 강하며 갑작스러운 요의 ( 오줌 마려운 느낌 ). 소변마려운 걸 참을 수 없는 절박뇨. 소변 볼 때 뜸을 들여야 소변이 나오는 지연뇨, 소변의 흐름이 끊기는 단절뇨, 단축뇨, 소변 줄기가 가는 세뇨, 약뇨, 소변을 봐도 개운치 않은 잔뇨감, 배뇨.. 2012. 12. 14.
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