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[책 정리] 먹고 단식하고 먹어라 #4 - 간헐적 단식의 필요성 먹고 단식하고 먹어라 #4 - 간헐적 단식의 필요성 출처 : 먹고 단식하고 먹어라 - 크레타 섬 주민들이 이처럼 건강한 이유는 통곡물, 과일, 채소, 올리브유를 날마다 다량 섭취하기 때문이라고 주장 그러나 그리스 정교회에는 오랫동안 단식의 전통이 존재했다는 것이 고려되지 않았다. - J.V. 닐의 절약형 유전자형 가설. 왜 몸에 지방이 쌓이는가? 에너지를 지방 형태로 비축함으로써 생존 가능성을 높이기 위해서다. - P.J 랜들의 포도당 지방산 회로 가설 저장 지방에서 나온 유리지방산과 혈액의 포도당이 우리 몸속에서 연료원이 되기 위해 서로 경쟁한다. 단식할 때 지방을 연료로 소모함으로써 단백질을 분해할 필요성이 줄어든다는 사실이 밝혀졌기 때문이다. 다시 말해 인체는 공복 상태라고 하더라도 근육을 연료로 .. 2016. 6. 25.
[영화/리뷰] 주피터 어센딩 - CG 화려함의 끝! 주피터 어센딩 (2015)Jupiter Ascending 6.2감독라나 워쇼스키, 앤디 워쇼스키출연밀라 쿠니스, 채닝 테이텀, 숀 빈, 테리 길리엄, 에디 레드메인정보SF | 미국 | 127 분 | 2015-02-05 글쓴이 평점 영화 정보 감독 : 워쇼스키 형제 -> 메트릭스, 클라우드 아틀라스, 닌자 어세신 시놉시스( Synopsis ) 지구는 우주의 식민지다 외계 종족의 인간 재배가 시작된다! 목성이 유난히 빛나던 밤, 태어난 ‘주피터’(밀라 쿠니스). 머나먼 은하의 별을 꿈꾸는 그녀의 현실은 이민자 가족들과 청소업을 하는 비루함뿐이다. 그러나 스카이 재커 ‘케인’(채닝 테이텀)이 주피터를 찾아 지구에 오면서 모든 운명이 달라진다. 주피터는 사실 자신이 지구의 주인이며 또한 인간은 아브라삭스 가문이.. 2015. 5. 21.
경유차에 휘발유가 들어가면 어떻게 되나요? 경유차에 휘발유가 들어가면 어떻게 되나요? 경유차에 휘발유가 들어갔을 때는 2가지 경우로 나누어 볼 수 있다. 1. 시동을 걸고 주행해여 휘발유가 경유엔진에 들어갔을 경우. 모든 기름을 다 빼고, 엔진까지 모두 청소해야 한다.이 경우 기본 200만원 이상이 든다고 하며, 일부 차량은 엔진이 망가져 엔진자체를 갈아야 한다고도 한다. 2. 시동을 걸지 않아 휘발유가 기름탱크에 머물러 있을 경우. 기름탱크에 있는 기름들만 다 빼내고 다시 경유를 주입하면 된다.확실하게 하기 위해 연료필터까지 바꿔주는 것이 좋다고는 한다. 참고로 주유소에서 주유실수로 이와 같은 일이 생겼다면,주유소에서 모두 배상해야 한다. 가격, 견적, 경유, 경유 주유, 경유엔진, 경유차 휘발유, 경유차 휘발유 주유, 기름탱크, 배상, 시동,.. 2013. 10. 5.
[홍콩] 비행기가 좋아. [홍콩] 비행기가 좋아. 이제 인천공항을 떠나 홍콩으로 날아간다. 홍콩의 쳅랍콕 공항으로 간다.. 공항 이름이 무슨 캄보디아어 같다. 쳅랍콕, 쳅랍콕.. 발음하기도 어렵네. 중요한건 이게 아니고, 지금 내가 하고 싶은 말은 난 비행기가 참 좋다는 것. 엄밀히 이야기하자면 나는 "기내식을 먹을 수 있는" 비행기를 참 좋아한다. 장거리 비행기를 탈 때면 어김없이 제공되는 기내식. 나는 구름 위를 날며 구름위의 구름 한 점 없는(?) 새파란 하늘과 함께 구름을 내려다보며 기내식을 먹는 순간을 참 좋아한다. 그것은 정말이지 하늘을 나는 기분이랄까? 유럽여행을 하면서 Ryanair 라는 저가항공을 15회 이상 탔지만, 한번도 하늘을 나는 기분이 들지 않았다면, 기내식을 먹는 여행은 2~3시간만 날아도 정말 하늘을.. 2013. 3. 16.
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