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[도서 정리] 10. 보안 사고 대응의 4단계 - 보안의 기본 10. 보안 사고 대응의 4단계 - 보안의 기본 -다양한 보안사고(인시던트)가 있지만, 사고 대응에는 크게 4개의 단계(phrase)가 있다.사고의 감지, 초동 대응, 복구, 그리고 사후 대응이다. * 감지 -감지란 실제로 공격에 의한 피해가 발생했다는 것을 여러 가지 단서로부터 검출하여 아는 것을 말한다.감지는 조직이 직접 수행하는 경우도 있는가 하면 외부로부터 보고나 정보를 제공받아 이를 계기로 수행하는 경우도 있다. -인시던트가 발생하기 않도록 하는 것을 ‘억제, 예방’ 이라고 하는데, 인시던트의 발생을 완전히 막는 것을 불가능하다.그래서 보안 대책에서는 인시던트 발생을 억제 및 예방하면서도, 만일에 발생한 경우는 발생부터 감지까지의 시간을 가능한 한 단축시켜, 초동 대응을 신속하게 처리하는 것이 .. 2019. 10. 11.
[보험] 4대 보험에 대해 쉽게 모든 것을 알아보겠습니다. [보험] 4대 보험에 대해 쉽게 모든 것을 알아보겠습니다. 안녕하세요. 돼지왕왕돼지입니다. 오늘은 4대보험에 대해 쉽게 모든 것을 알아보고자 합니다. ( 일반 사람들이 알아야 하는 범위에서.. ) 직장에 가면서 4대 보험에 대해 관심을 기울이게 되었습니다. 4대 보험에 대해 자세히 알아볼까요? 먼저 4대 보험은 무엇무엇이 있을까요? 1. 국민연금 2. 건강보험 3. 고용보험 4. 산재보험 자 그럼 이놈들은 뭐 하는 놈들일까요? 1. 국민연금 - 이놈은 수입이 있는 동안 보험료를 납부하다가, 질병이나 퇴직 등으로 소득능력이 감소하거나 완전히 없어지는 만 65세이후부터 사망할 때까지 매월 연금을 받게 되는 제도입니다. - 가입대상은 18세~59세 입니다. - 직장에 소속하여 국민연금을 납부할 경우에는 [사업.. 2015. 11. 11.
[도서/정리] 하루 굶고 하루 먹기 - Chap 1. 다이어트 오해와 진실 [도서/정리] 하루 굶고 하루 먹기 - Chap 1. 다이어트 오해와 진실 출처 : 하루 굶고 하루 먹기 -현대인들에게 비만이 전염병처럼 확산되는 이유는 당분과 지방을 과다 섭취하고 균형 잡힌 식사를 하지 않으며 과음으로 몸을 축내고 과로로 시달리면서 운동을 전혀 하지 않기 때문이다. -잘못된 다이어트 상식으로 인해 오히려 건강을 해치는 사례가 늘고 있다.가장 흔히 저지르는 무모한 행동은 바로 광적인 다이어트이다. -건강을 잃으면 다 잃는다 -살을 빼는 것이 좋은 8가지 이유자신감이 생기고 삶의 질이 향상되며 행복해진다.관절에 부담이 줄어 몸을 움직이기가 수월해진다.양질의 콜레스테롤(HDL) 수치가 개선된다.고혈압을 예방하거나 혈압을 낮춰준다.당뇨에 걸릴 확률이 줄어든다.뇌졸증이나 심근경색을 예방한다.신.. 2015. 7. 23.
결막염에 대해 알아본다! 결막염에 대해 알아본다! 결막? 결막염? 결막은 눈을 외부에서 감싸고 있는 조직이다.결막염은 이 결막에 염증이 생긴 것을 말한다. 감염성 결막염? 비감염성 결막염? 결막염은 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있다. 감염성 결막염은 세균, 바이러스, 곰팡이 등에 의해 감염된다.이는 타인에게 옮을 수 있으므로 격리되어야 한다. 비감염성 결막염은 외부 물질에 대한 알레르기 반응으로 주로 발생한다. 결막염 증상? 결막염에 걸리면 통증, 이물감, 눈꼽, 눈물, 가려움증, 충혈, 결막하출혈 등의 증상이 나타난다. 치료 방법? 세균성 결막염은 적절한 항생제와 안약을 눈에 넣어 치료하면 쉽게 낫는다.바이러스성 결막염은 특별한 치료 방법은 없으며 시간이 지남에 따라 자연 치유된다.단 감염성 결막염은 회복시간이 좀 오래 걸린.. 2015. 2. 7.
흰머리( 새치 ) 는 왜 나는가? 흰머리( 새치 ) 는 왜 나는가? 머리카락의 색깔은 모근에 있는 맬라닌 세포가 머리털에 멜라닌 색소를 공급해서 나타난다.흰머리는 멜라닌 색소가 없어져 생겨나는 증상이다. 나이를 먹으면 멜라닌 색소 생산 능력이 떨어지기에 새치가 나타난다.새치의 흰색은 단백질의 색깔이라고 한다. 새치가 반짝이는 이유는 멜라닌이 있던 자리에 공기가 들어가기 때문. 보통 새치는 40~50대에 생기기 시작하는데,젊은 나이에 새치는 유전에 의한 경우, 스트레스로 인한 혈액 순환 장애 등으로 발생한다고 한다. 아직 과학적으로 검증된 뚜렷한 치료 방법은 없다고 한다. 공기, 단백질, 머리카락, 머리털, 멜라닌, 멜라닌 색소, 멜라닌 세포, 반짝, 새치, 스트레스, 예방, 원인, 유전, 이유, 치료, 치료법, 혈액 순화 장애, 혈액순환.. 2014. 6. 29.
황사마스크 효과, 가격, 세탁, 폐질환 예방 황사마스크 효과, 가격, 세탁, 폐질환 예방 중국에서 오는 초미세먼지 때문에 요즘 우리 나라가 곤욕을 겪고 있죠?미세먼지는 봄철에 날아오는 황사보다 훨씬 미세하여 호흡기에 더 치명적이라고 합니다.그래서 미세먼지를 방지하기 위해 마스크를 찾게 되는데...일반 마스크로는 황사는 물론 미세먼지를 막을 수 없다고 합니다. 일반 마스크는 보통 "방한용 마스크" 라고 불리며 찬 공기가 입 안으로 들어오는 것을 막아주는 정도 + 입자가 큰 먼지를 막아주는 역할만 해주죠. 황사 마스크라고 쓰여있는 녀석이여야 황사는 물론 미세먼지를 차단해준다고 합니다.단, 황사 마스크라고 쓰여 있어도, 식약의약품안전청에서 인정한 제품이여야 합니다.황사 마스크는 일반 방한마스크와는 달리 마스크에 정전기 효과가 있어마스크에서 미세먼지를 끌.. 2014. 3. 24.
스마트폰이 물에 빠졌을 때 대처방법. 스마트폰이 물에 빠졌을 때 대처 방법. 스마트폰이 침수되었을 경우에는 1순위로 배터리를 분리.그 다음 물기를 제거한 후 ( 마른 수건 등으로 닦는다. ) 자연건조시킨다.( !!헤어 드라이어를 사용하면 안된다!! ) 그 다음 전원을 켜지 말고 서비스센터로 직행하는 것이 좋다. 스마트폰이 소금물(바닷물) 이나 기타 다른 음료수 등에 빠졌다면,먼저 흐르는 물에 행군 후 일반 침수와 같은 대처를 하면 좋다. 가장 좋은 대처법은 사실 철저한 예방이며,물에 빠질 가능성이 있는 곳에 스마트폰을 가져가지 않거나 ( 바닷가, 화장실 등 )방수케이스를 사용하면 된다. as 센터, 건조, 마른 수건, 물기 제거, 바닷가, 바닷물, 방수케이스, 배터리, 배터리 분리, 서비스센터, 소금물, 스마트폰, 스마트폰 물, 스마트폰 변.. 2013. 9. 24.
[음식 효능] 오이의 효능. 오이 어디에 좋나요? 안녕하세요 돼지왕왕돼지입니다. 오늘은 자장면에도 올라가 있고, 피부 마사지에도 좋은, 사각사각 시원한 맛이 일품인 오이의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 오이는 강한 알칼리성 식품으로 산성화된 몸을 중화시킨데요. 물론 모든 사람이 가장 잘 아는 "이뇨 작용"으로 유명하기도 하지용. 가려움증, 땀띠도 가라앉혀 준데요. 비타민 C도 많이 들었는데 이게 피로회복, 갈증, 신진대사 활발하게 하는데 효과 있는건 다 아시죠? 오이의 효능. 1. 오이는 칼륨이 많이 들었데요. 칼륨은 몸 속에 쌓인 나트륨과 함께 노폐물을 밖으로 내보내는 역할을 해요. 그래서 몸이 맑아진데용. 2. 몸 속의 노폐물을 배출하는 이뇨작용을 하니깐.. 부기를 빼는데 도움을 준데용. 3. 오이는 성질이 차고 해독 작용이 있어 열을 내리는 효과.. 2012. 2. 3.
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