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[라오스 루앙프라방] 비엔티안으로 돌아간닥! [라오스 루앙프라방] 비엔티안으로 돌아간닥! 푸씨산에서 내려와서 숙소로 돌아간다.우리는 등산으로 땀이 범벅이 되었기 때문에 반드시 어떻게든 씻고,옷을 갈아입고 개운한 상태로 차를 타야 한다. Sleeping bus 는 약 12시간을 운행해서 가는데,12시간동안 땀에 쩔은 상태로 갈 수 없다. 5시정도 되었는데 벌써 야시장이 서기 시작한다.라오스의 아침은 빨리 밝고, 밤은 그만큼 빨리 찾아온다. 쏨짓 게스트하우스 사장님의 배려로 우리는 샤워를 할 수 있었다."혹시 샤워 할 수 있나요?"라고 묻자 사장님은 뭐 돈을 내라 이런 말 한 마디 없이 바로 쿨하게"1층 화장실 쓰세염"이라고 대답했다. 럭키!! 내가 먼저 씻고 엄마가 뒤이어 씻었다.그리고는 이제 툭툭 픽업을 받기 위해 조마 베이커리 앞으로 나간다. 아.. 2017. 4. 4.
[라오스 방비엥] 또 다른 하이라이트!! 블루라군 #3 [라오스 방비엥] 또 다른 하이라이트!! 블루라군 #3 이제 높은 곳에서의 다이빙은 모두 끝났다.한번 더 뛰어내리면 진심 토할 것 같고, 의무감에서 점프하는 것도 이제 그만 하고 싶었다. 그래서 이제는 밑에서 아쉬움에 그네를 탄다. 다이빙이 무서웠던 엄마는 그네부터 시도하신다. 말을 그네라고 했지만, 사실은 줄에 매달려 블루라군의 중심에 안착하는 매달리기이다. 이 녀석 이용하는 것도 수고가 필요하다.저렇게 주어진 나무 장대를 주워서. 끝에 달린 고리를 저 그네(?) 에 걸어 육지(?) 쪽으로 끌어야 한다. 막상 낚시에 성공했다고 해도, 노하우가 없다면 저 그네 손잡이를 잡는 것 역시 일이다.괜히 무리하다가 어깨에 올 수도 있겠다. 간혹 가다가 젠틀한 서양 남자들이 자기는 안 타면서,그네를 타려는 사람들에.. 2017. 1. 16.
[라오스 방비엥] 또 다른 하이라이트!! 블루라군 #2 [라오스 방비엥] 또 다른 하이라이트!! 블루라군 #2 자 이제 높은 곳 다이빙을 도전한다. 낮은 곳에 갈 때도 "이건 껌이겠군?" 이란 맘으로 갔다가."어? 생각보다 높네?" 라는 느낌을 받았었기 때문에, 높은 곳에 가려니 살짝 겁이 난다. 괜히 담담한 척 하며 대나무 다리 위를 차근차근 올라간다. 올라가니 역시나 무섭다.밑에서 보는 것과 높이가 다르다.. 낮은 곳과는 비교가 안 되겠군 싶었지만,그 예상보다 더 무서웠다.. 뭔가 즐겁게 야호~ 하면서 뛰어 내리고 싶었는데.. 그래야 놀이이고 재미인데..아... 이걸 꼭 뛰어야 하나? 무엇을 위해서 여기서 겁 먹으면서 뛰어내려야 하나? 싶다. 그런데 이곳에서 뛰어내리지 않고 블루라군을 다녀왔다고 하면 안 될 것 같았다. 아래쪽에서 다이빙 하는 사람이 있나.. 2017. 1. 13.
[책 정리] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라. [책 정리] 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라. 다시는 살 안 찌는 체질로 바꿔라저자김용민 지음출판사넥서스BOOKS | 2011-04-20 출간카테고리건강책소개다시 찌지 않아야 진짜 다이어트다 살 안 찌는 체질로 내 몸을 ...글쓴이 평점 이 책을 살까 고민하는 당신에게.. 우선 필자는 제목을 보고 "먹고 싶은 거 맘대로 먹어도" 다시는 살 안 찌는 그런 체질로 바꾸게 해주겠다. 라는 느낌을 받고 이 책을 보게 되었다. 하지만, 이 책의 결론은 이렇다. 체질에 맞는 음식 조절과 운동을 "지속적으로 계속하면" 다시는 살 안 찐다. 뭐 당연한 소리를 하는 그런 책 중 하나이다. 하지만 이 와중에서도 분명 도움이 되는 다이어트 방법이나 정보들이 있기 마련이니,너무 큰 기대를 갖지 않고 본다면 괜찮은 책이라고 .. 2016. 4. 15.
[일본] 유니버셜 스튜디오 - 해리포터 존 #2 [일본] 유니버셜 스튜디오 - 해리포터 존 #2 2015. 10. 07. (수) #해리포터 존에서 너무 많은 사진을 찍고 시간을 보냈기에,2부로 나뉘어 포스팅을 작성하게 되었고, 이것이 2부이다. [일본] 유니버셜 스튜디오 - 해리포터 존 #1 #이번 포스팅에서는 마을 구경이 아닌 실제 어트랙션에 초점을 맞추었다. #Express ticket 으로 신나게 바로 놀이기구를 타러 들어온다. #모든 소지품은 사물함에 넣어야 한다.안쪽에서 사진은 금지되어 있어서 사진은 없다. #해리포터 어트랙션은 최신기술이 잘 적용되어 있어서 신기함을 감출 수 없다. 해리포터가 등장하기 전까지 1위 어트랙션이었다는 스파이더맨은,놀이기구가 그냥 그 자리에서 상하, 좌우, 앞뒤로 움직이며 4D 효과를 내는데 그치지만,해리포터는 실.. 2016. 1. 19.
[일본] 유니버셜 스튜디오 - 해리포터 존 #1 [일본] 유니버셜 스튜디오 - 해리포터 존 #1 2015. 10. 07. (수) #해리포터 존은 김스타님이 너무나도 좋아했으며실제 구경거리를 많이 준비해 놓아서 사진이 너무 많아 #1 와 #2 두 개로 나누었다. #해리포터 존은 최신 attraction 인데다가팬층이 워낙 두터워서인지 사람들이 너무 많이 몰리는 것을 방지하기 위해서,시간을 예약해야 하고, 그 시간에만 입장 가능하다. #우리는 오후 4시 30분쯤의 시간을 배정받아서 입장했다. #김스타님이 워낙 해리포터의 팬이어서,일본 여행 도중 저녁마다 해리포터를 시청했다. #덕분에 해리포터 존을 무지한 상태에서 보는 것보다 나름 재미있게 보았다. #해리포터 존으로 입장하는 곳부터 꽤나 비슷하게 잘 꾸몄다며,멀미 기운이 완연한 가운데에도 김스타님은 우와우.. 2016. 1. 18.
메르스와 함께한 롯데월드~ 메르스가 한창 창궐하고 이제는 조금 잦아들 때쯤.. 회사에서 조금 일찍 나갈 수 있는 기회가 있어 김스타와 만나 놀기로 했다. 이전에 김스타가 놀이동산 좋아한다고 했던 말이 기억나서 롯데월드 티켓을 구매하여 간다. 메르스 때문에 + 평일이기 때문에 기다리지 않고 엄청 많이 탈 수 있을 거란 기대감에.. 우리가 구매한 것은 4시부터 이용가능한 반나절 티켓같은 것이었는데, 가격은 소셜을 이용해서 약 15,000원 / 인 으로 구매한 것으로 기억한다. 아쉽게도 우리는 약 6시쯤 도착한 것 같다. 확실히 평소에 비하면 롯데월드는 꽤나 한산했다. 이렇게 사람이 없는 롯데월드는 처음 와 본 것 같다. 메르스가 무섭긴 무섭나보다. 내가 가장 좋아하는 회전목마도 ( Merry go round~ ) 한장 찍어주고!! 우.. 2015. 6. 26.
침향이 뭔가요? 침향이 뭔가요? 침향이 뭔가요? 침향나무는 서향과에 속하는 목재이자 약재의 하나. 침향은 침향나무와 백목향나무의 수지가 굳은 것을 이야기한다. 나무가 상처를 보호하기 위해 생성하는 수지가 수백여년간 굳어져 만들어진 것으로, 약재, 향, 염주 등에 사용된다. 침향 생산을 위해 일부러 나무에 상처를 내기도 한다. 최고급 침향은 1g 에 수백만원 이상의 가격을 호가한다. 침향의 효능 효과 침향은 몸( 특히 위 )을 따뜻하게 해주고, 기운의 순환을 촉진한다. 소화기능이 약해서 토하거나 딸꾹질할 때 효과가 크며, 몸이 차서 허리와 무릎이 시린 사람에게도 좋다. 기운이 몰려 헛배가 부르거나 아플 때, 기관지, 천식으로 숨이 찰 때도 효과가 있다. 다양한 종류의 부스럼에 외용제로도 사용된다. 침향은 특히 간경화와 면.. 2013. 11. 28.
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