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건강 놀이터

안토시아닌 효능 효과.

by 돼지왕 왕돼지 2013. 11. 8.
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 안토시아닌 효능 효과.

 

안토시아닌 효능 효과.



안토시아닌 효능 효과.


블루베리에 많이 포함된 것으로 알려진 안토시아닌.

블루베리 이외에도 빨간 콩을 비롯한 붉은색이나 자색을 띄는 과일과 채소에 많이 들어있다.



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안토시아닌의 가장 큰 효과는 뭐니뭐니해도 시력회복과 시력 보호 기능.

눈에 좋다는 약품을 잘 보면 안토시아닌이 함유되어 있다는 문구를 쉽게 찾아볼 수 있다.



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안토시아닌은 혈관에 침전물이 생기는 것을 막아 심장질환과 뇌졸증 위험을 감소시킨다.

또한 항산화 작용을 하여 노화방지 효과도 있다.



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안토시아닌은 항당뇨 활성이 있어 당뇨병을 예방 혹은 혈당조절에 도움을 준다.



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지방세포 기능 개선시켜 비만을 억제하고

대사증후군을 예방하는데 도움을 준다.



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