대사증후군이 뭔가요?

대사증후군이 뭔가요?

대사증후군이 뭔가요? 이미지 출처 : xnhealth.wordpress.com

대사증후군 ( metabolic syndrome )

출처 : 네이버 건강

정의

만성적인 대사 장애로 인해 당뇨 직전의 상태 ( 내당능 장애 ), 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 질환 등이 한번에 나타나는 것을 이야기한다.

원인

정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 일반적으로 인슐린 저항성이 가장 유력한 원인으로 추정된다. 비만이나 운동 부족과 같은 생활 습관을 가진 사람들이 보통 대사증후군에 걸리는 것으로 통계가 나오고 있다.

증상

대부분 어떤 특정한 증상을 동반하지는 않지만,

방치할 경우 당뇨병으로 발전할 수 있다.

진단

다음 세가지 이상이 해당되면 대사 증후군으로 정의하며,

공복(금식) 시 채혈검사를 통해 할 수 있다.

1. 중심비만 ( central obesity )

남자의 허리둘레 102cm 초과, 여자의 허리둘레 88cm 초과 ( 한국인은 남자 90cm, 여자 80cm 이상으로 정의 )

2. 고중성지방 혈증( hypertriglyceridemia ) - 피검사

중성지방이 150mg/dL 이상

3. 고밀도단백 콜레스테롤( HDL-cholesterol )

남자의 경우 40mg/dL 미만, 여자의 경우 50mg/dL 미만

4. 공복혈당

100mg/dL 이상

5. 고혈압

수축기 혈압이 130mmHg 또는 이완기 혈압이 85mmHg 이상인 경우

치료

식이요법, 운동요법을 포함한 생활습관 개선이 가장 잘 알려진 치료법이다.