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[라오스 비엔티안 맛집] 컵짜이더 - 비엔티안 최고의 술집, 맛집! [라오스 비엔티안 맛집] 컵짜이더 - 비엔티안 최고의 술집, 맛집! 저녁 10시쯤 도착한 우리는,허접한 기내식 때문에 어설프게 배가 차서 더 배가 고픈 상태였어. 라오스는 모든 것이 아침 일찍 시작해서, 저녁 일찍 끝나.그래서 10시 넘어서 영업하는 곳을 찾는 것이 그렇게 쉽지가 않아. 다행히 가이드북을 통해 밤 12시까지 영업하는 괜찮은 음식점을 찾아 이동했으니,그 이름하여 "컵 짜이 더".라오스어인데, 뜻은 Thank you very much 라네~ 라오스 하면 엄청 후지고 그냥 자연환경만 있는 동네를 생각하기 일쑤인데,꼭 그렇지만은 않아.레스토랑 겸 바인 컵 짜이 더 외관을 보면 알겠지만,꽤 화려하고 규모도 크다구~ 컵 짜이 더 에 들어가면 이렇게 바를 볼 수 있어.바에 앉을 수도 있고, 야외 테이.. 2016. 10. 28.
[실용주의 프로그래머] 지식 포트폴리오 [실용주의 프로그래머] 지식 포트폴리오 출처 : 실용주의 프로그래머 -지식에 대한 투자가 언제나 최고의 이윤을 낸다. - 벤자민 프랭클린 -포트폴리오 만들기 * 주기적인 투자 자신의 지식 포트폴리오에 주기적으로 투자해야 한다. 비록 소량일지라도 그 습관 자체가 금액의 합계만큼이나 중요하다. * 다각화 여러 가지를 알면 알수록 자신의 가치는 더욱 높아진다. 기본적으로 현재 작업에 사용하는 특정 기술의 등장과 퇴장을 알아야 한다. * 리스크 관리 여러분의 기술 달걀을 한 바구니에 모두 담지 마라. * 싸게 사서 비싸게 팔기 새롭게 떠오르는 기술이 인기를 끌기 전에 미리 알고 학습하는 것은 저평가된 주식을 찾아내는 것만큼이나 어려울 수 있지만, 이익 또한 그만큼 클 수 있다. * 검토 및 재조정 이 산업은 매.. 2016. 7. 28.
[책 정리] 먹고 단식하고 먹어라 #3 - 단식을 둘러싼 갖가지 오해 먹고 단식하고 먹어라 #3 - 단식을 둘러싼 갖가지 오해 출처 : 먹고 단식하고 먹어라 - 먹는 행위는 대사율을 극소량 증가시키는데 이를 음식의 열 효과라고 한다. 이러한 대사율의 증가는 우리 몸이 음식을 소화하고 처리하는 데 추가로 에너지를 사용하기 때문에 나타나는 현상이다. - 목구멍으로 넘어간 음식을 잘게 쪼개고 소화하고 흡수하고 저장하는 데 에너지가 필요하다. 이 에너지 비용을 실험실에서 측정했고 이는 어떤 영양소가 다른 영양소보다 대사 비용이 높다는 식으로 다이어트 홍보의 수단이 됐다. 예를 들면 탄수화물이나 지방을 소화하는 것보다 단백질을 소화할 때 더 많은 칼로리가 소모된다. - 우리 몸이 추가로 태울 수 있는 칼로리의 양은 극히 적으며 하루에 소모하는 전체 칼로리는 거의 달라지지 않는다. .. 2016. 6. 24.
소돔과 고모라, 그리고 폼페이의 문란한 성 이야기. 소돔과 고모라, 그리고 폼페이의 문란한 성 이야기. #소돔과 고모라가 왜 하나님으로부터 벌을 받았는지 궁금해 찾아보다가,결국은 성적인 타락쪽에 많은 관심을 갖게 된다. 소돔과 고모라의 문란한 성은 다음 일화에서 찾아볼 수 있다.( 성경은 창세기 18~19장을 참조하시길 ) #하나님이 천사로 하여금 소돔과 고모라를 테스트하게 한다. 천사가 사람으로 변신하여 소돔과 고모라를 방문하고, 의인을 10인 이상 찾으면 아직 희망이 있는 것으로 보고 소돔과 고모라를 멸망시키지 않겠다고 한다. 그런데 천사가 한 집에 방문하고 있는 사이, 그 집의 이웃들이 와서 천사와 잠자리를 하고 싶다며 찾아온다.. 여기서 더 놀라운 사실은, 그 천사는 남자였으며 ( 천사 자체는 성이 없겠지만, 남자로 변신했겠지.. ) 찾아온 사람들.. 2016. 4. 6.
[책 정리] 혜민 스님, 젊은 날의 깨달음 정리 #4 ( 부제 : 하버드에서의 출가 그 후 10년 ) 나에게도 권리 있어요! -우리나라 사람들은 나와 관련 있는 사람들의 일이라면 내 일처럼 나서서 도와주지만 나와 관련 없는 사람의 일이라면 섬뜩할 정도로 무관심하다.자신보다 힘이 많은 이에게는 쉽게 비굴해지면서 자신보다 힘없는 사람들은 마치 힘없던 시절에 대한 한풀이라도 하듯 매섭고 철저하게 무시한다. -차별받고 무시당하는 이들에게 따스한 눈길과 도움을 주길 바란다. 심리적 버튼의 정체 -내 마음속의 민감한 버튼들이 다른 사람들로부터 눌려졌을 때 내가 왜 강하게 반응하는지 들여다보았다.버튼들 아래에는 무엇이 존재하기에 본인도 모르게 격렬하게 반응하는 것일까?자세히 들여다보면 무엇보다도 먼저 내면에 존재하는 강한 집착과 마주치게 된다. -내 것이라고 믿는 사상이나 가치관들은 우리가 태어날 때부터 가지고 태어.. 2016. 3. 21.
[일본] 유니버셜 스튜디오 - 입장 & 드림 더 라이드 [일본] 유니버셜 스튜디오 - 입장 & 드림 더 라이드 2015. 10. 07 (수) #드디어 김스타님이 "소원"이라고 노래를 부르던 유니버셜 스튜디오에 갔다. #다른 여행지 조사 등에는 별로 관심도 없고 뾰루퉁하던 그가,유니버셜 스튜디오 가는 법은 스스로 조사해서 이렇게 저렇게 가면 된다고 말할 때 깜놀했다. #역시 사람은 자기가 의욕이 생겨서 해야 한다. #위 사진은 유니버셜 스튜디오 ( 이하 USJ ( Universal Studio Japan ) ) 입장 게이트까지 가는 길에 있는,식당들의 모습이다. 알록달록한 색칠로 지하철 역에서부터 이미 동화의 나라에 들어선 듯 하다. #일찍 간다고 갔는데도 사람들이 어찌나 빠글빠글하던지..그리고 일부러 사람이 적을 것이라 예상하고 수요일로 정해서 갔는데.. U.. 2016. 1. 14.
[서울/데이트] 서울시청 야외 스케이트장~ [서울/데이트] 서울시청 야외 스케이트장~ 2015. 12. 21. (월) #김스타님과 서울 시청 야외 스케이트장을 감. #2016년 2월 9일까지 운영될 예정이고,가격은 1시간에 스케이트 대여비를 포함하여 1,000원밖에 안 한다.!!!! 카드 결재도 가능하다. #나는 보통 280 신발 사이즈를 신는데,여기 스케이트는 290 을 신어야 했다. 280은 신는데 복숭아뼈가 부러지는줄.. #장갑은 꼭 껴야 입장 가능하기 때문에 집에서 챙겨가는 것을 권장한다.물론 500원인가에 목장갑처럼 생긴 녀석을 현장에서 구매도 가능하다. #요즘 미세먼지가 조금 있다고 하여 마스크를 따로 준비하였지만,날씨가 생각보다 괜찮아서 그냥 마스크 안 끼고 탔다. #사람들이 완전 바글바글하지는 않았다. #신난 김스타님.김연아라고 하.. 2015. 12. 22.
[일본 교토] 아라시야마 누에고치집 - 소중한 추억 [일본 교토] 아라시야마 누에고치집 - 소중한 추억 2015. 10. 05. (3일차) #넨부츠지(넨부쓰지) 앞쪽에는 누에고치 실로 공예를 하는 집이 있다. #이 누에고치 공예로 만든 작은 인형들은 판매도 하는데,그 가게가 언덕 위에 위치한다. 그래서 이목을 끌려고 언덕 아래에 이렇게 작품을 전시해 놓는다. #나중에 가게 아저씨로부터 들었는데,이 안에 있는 건물들이 그 오래된 거리를 그대로 재현한 것이라 한다. #누에고치 실은 타원형 모양인데,이 누에고치들로 사람모양을 만들었다. #아저씨의 이야기를 들은 후 다시 보니,위의 배경은 오래된 거리의 가장 윗 부분.. 그 검은 개가 누워있던 도리이가 있던 신사!!! [일본 교토] 아라시야마의 오래된 동네 #눈이 없어 무섭지만, 승려라는 걸 딱 알 수 있게 잘 .. 2015. 12. 2.
[일본/오사카] 비행기 안에서 경치 구경~ [일본/오사카] 비행기 안에서 경치 구경~ 2015. 10. 03. 일본 오사카 여행기를 처음부터 보고싶다면 아래 링크부터 시작해주세요~[일본/오사카] 여행 다녀왔습니다!! 드디어 김포공항을 출발하여 오사카 간사이 공항으로 출발합니다. 오늘부터 여행기가 본격적으로 시작되면서 뭔가 엄청난,흥미진진한 스토리가 있을 줄 아셨나요 혹시? 그렇지 않아서 죄송합니다. 저의 여행기는 한 가지 주제만을 가지고 계속 써 나갈 것이기 떄문에, 오늘은 비행기에서 바라본 바깥경치라는 주제로 사진들을 공유하려 합니다. 비행기 이륙 후 밖을 보는 풍경은, 비행기를 여러번 타본 사람에게도 항상 흥미진진하죠. 비행기가 점점 높이 날아오를수록, 사람도, 자동차도, 그리고 집도 점점 장난감처럼 작아지니깐요. 보통 공항은 도심과 조금 떨.. 2015. 10. 16.
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