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[홍콩03] 홍콩 시내 교통수단 참조자료 : 랄랄라! 홍콩 지하철 MTR ( Mass Transit Railway ) - 버스나 트램에 비하여 조금 비싸지만, 시간이 정확하고 쾌적하다. - Subway 는 지하도를 이야기하고, 홍콩에서는 지하철을 MTR 이라고 부른다. - Single Ticket, Tourist MTR 1Day Pass, 옥토퍼스 카드로 이용할 수 있다. 한국 T-money 와 마찬가지로 Single Ticket 보다는 옥토퍼스 카드가 조금 더 저렴하다. - 운행거리에 따라 가격이 매겨지며, 한국보다 아주 조금 더 저렴하다고 생각하면 쉽다. 예) 센트럴 -> 코즈웨이 베이 Single Ticket HKD 5 ( 700원 ) 트램 Tram - 홍콩섬 북부에서만 운행. - 정류장 간 간격이 250m 정도. - 트램을 탈 .. 2013. 1. 15.
컴터 앞에 앉아서 떠나보자! 중국 상해 지하철 여행! 자 컴터 앞에 앉아서 함께 떠나봅시다. 중국 상해 지하철 여행을!! 상해 지하철은 11호선까지 운영되는데, 이 중에서 여행을 하는데 가장 크게 활용되는 노석은 2호선과 10호선이다. 중국 지하철역 입구는 한국과 매우 흡사하므로, 스킵! 이 녀석은 중국 지하철 티켓을 파는 티켓 머신이다. 지도가 나와있고, 영어 서비스도 제공한다. 거리에 따라서 요금이 달라진다. 자 이렇게 외국인을 위해 친절하게 Step 도 표시해뒀다. 먼저 화면에서 가고 싶은 곳의 목적지를 선택한 후에, 화면에서 넣으라고 하는 돈을 넣는다. 그럼 밑에서 표가 나온다. 화면은 이렇게 되어 있는데, 아래쪽 색갈을 누르면 그 노선을 집중적으로 볼 수 있다. 티켓은 예전 우리 사용하던 공중전화카드의 질감과 두께의 카드가 나온다. 이것을 여기 개.. 2013. 1. 13.
[건강] 반신욕의 모든것 ( 반식욕 효과, 반신욕 효능, 반신욕 방법, 반신욕 주의사항, 반신욕 원리 ) 반신욕의 모든것. 효과, 효능, 방법, 주의사항, 원리 - According to 일본 의학박사 이시하라 유미's '체온혁명'. 모든 병의 근원은 상반신 체온이 하반신보다 높아지기 때문. 다시 말해 하반신이 냉한 상태에 있을때 병이 생기기 쉽다고 한다. 현대인들의 체온이 떨어지는 이유 중 하나는 샤워만으로 끝나는 가벼운 목욕습관. 샤워는 몸속까지 따뜻하게 만들어주지 않기 때문에 체온이 오르지 않는다. - 체온을 높이기 위해서는 반신욕, 수욕, 족욕을 추천하는데, 온수에 몸을 담그면 저체온의 원인 중 하나인 체내에 남아도는 수분이 배출되어 체온이 상승하는 효과를 볼 수 있다고 한다. 특히나 한여름에는 찬 음료와 찬 음식, 에어컨 등에 노출되기 쉬워 기초체온이 떨어지는 현상이 쉽게 발생하여 그 중요성이 더욱.. 2012. 11. 18.
[음식 효능] 오이의 효능. 오이 어디에 좋나요? 안녕하세요 돼지왕왕돼지입니다. 오늘은 자장면에도 올라가 있고, 피부 마사지에도 좋은, 사각사각 시원한 맛이 일품인 오이의 효능에 대해 알아보고자 합니다. 오이는 강한 알칼리성 식품으로 산성화된 몸을 중화시킨데요. 물론 모든 사람이 가장 잘 아는 "이뇨 작용"으로 유명하기도 하지용. 가려움증, 땀띠도 가라앉혀 준데요. 비타민 C도 많이 들었는데 이게 피로회복, 갈증, 신진대사 활발하게 하는데 효과 있는건 다 아시죠? 오이의 효능. 1. 오이는 칼륨이 많이 들었데요. 칼륨은 몸 속에 쌓인 나트륨과 함께 노폐물을 밖으로 내보내는 역할을 해요. 그래서 몸이 맑아진데용. 2. 몸 속의 노폐물을 배출하는 이뇨작용을 하니깐.. 부기를 빼는데 도움을 준데용. 3. 오이는 성질이 차고 해독 작용이 있어 열을 내리는 효과.. 2012. 2. 3.
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