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[책/리뷰/정리] 거꾸로 나이법 [책/리뷰/정리] 거꾸로 나이법 거꾸로 나이법저자박민수 지음출판사퍼플카우 | 2014-10-24 출간카테고리건강책소개노안으로 고민하던 다섯 명, 8주 만에 동안으로 거듭나다 이대로...글쓴이 평점 동안인 사람이 건강하다는 문구로 내 눈을 사로잡은 "거꾸로 나이법" 이란 책을 E-book 으로 다운받아 보았다. 결론적으로 본다면 나한테는 그저 그런 책. 그 이유는 나는 오래 살고 싶은 욕망은 없지만, 살이 있는 동안은 건강하자는 주의로 나름 건강에 관심이 많은데, 이 책에서는 그냥 당연한 건강 상식들을 그냥 살을 조금 덧 붙여서 길게 늘여쓴 것이다. 이 책이 별로인 사람 평소에 건강에 관심이 많아서 스트레스 관리를 해야 하며, 운동 해야 하며, 채소 많이 먹어야 하며, 물 많이 먹어야 하는 것을 당연하게 .. 2016. 4. 8.
[광장시장 맛집] 마약김밥 & 순대 [광장시장 맛집] 마약김밥 & 순대 #광장시장 먹자골목에 가면 다채로운 음식들이 향과 색과 맛으로 행인들을 유혹한다. # 그 중에서도 광장시장에서만 특별히 맛볼 수 있는 것들이 있는데, 그것들은 기름듬뿍 녹두전, 마약김밥, 왕 순대와 같은 것들!! #그 중에서 센빠이와 걷기 운동 후 도전하게 된 것은 마약김밥과 머릿고기를 섞은 순대 모듬. # 누구나 이 조합을 아주 궁금해하고, 또한 누구나 먹고 나면 항상 이런 결론을 내린다. "아 다음에 오면 머릿고기만 먹어야겠다." ㅋㅋㅋ # 센빠이와 먹은 몇 일 후 형과 형수가 서울에 사업 아이템 찾으러 올라왔는데 광장시장에 가고 싶다고 해서 내가 또 안내를 했고 또 이 조합을 먹게 되었다. 역시나 같은 반응. ㅋㅋㅋ # 두 메뉴 모두 기본적으로 꽤나 비싼데, 마약.. 2016. 4. 3.
[도서/리뷰] 나쁜 광수생각 [도서/리뷰] 나쁜 광수 생각 -이 책의 초판발행은 2009년 12월이다. 벌써 약 5년도 더 지난 책이다. 그러나 이 책은 정보성 책이 아니라 시대를 타지는 않는다. - 광수생각이라는 책으로 유명한 박광수님의 책으로 "나쁜 생각" 이라는 타이틀을 달고 나왔다. 왜 나쁜 생각이냐? 세상에 대한 불만, 그리고 약간은 타부시되는 성에 대한 이야기, 욕설 등을 아무렇지도 않게 기술하기 때문이다. 그렇다고 이 책이 포르노처럼 적나라한 것도 아니다. 나쁜 생각이라고 이름 붙였지만, 이걸 나쁜 생각인지 아닌지 받아들이는 것은 독자의 몫이다. 사실 누구나 마음 속에 하고 있는 생각일 테지만, 쉽게 말하지 못하는 것을 광수씨는 아무렇지도 않게 하고 있다. - 상업성 혹은 마케팅 효과 등을 고려했을 때 나쁜 생각이라는 .. 2016. 3. 18.
[책 리뷰] 미움받을 용기 (아들러 심리학 입문서) - 솔찍 리뷰 ( 강추! 저의 인생 책 중 하나입니다! ) #우선 결론부터 이야기하자면, 나는 강추. #지금까지의 심리학은 대부분 "프로이트의 심리학" 위주.프로이트의 심리학은 "트라우마" 를 인정하며, 현재의 상태는 과거의 원인(트라우마)에 의한 것이라고 이야기한다. 프로이트의 심리학은 현실을 받아들이게 하는 데는 유용하지만,자칫 잘못하면 결정론으로 이어져 행동의 변화를 일으키기가 어렵다. #저자인 "키시미 이치로"는 "아들러 심리학"을 잘 이해하고,아들러가 제시하는 행복을 향한 방법을 잘 실천하는 사람이다. 아들러 심리학은 원인론을 부정하고 "목적론" 을 이야기한다.예를 들어 어떤이가 어릴 적 학대와 왕따에 대한 트라우마로 성인이 되어서도 외출을 꺼려한다.이 현상에 대해 아들러는 "밖에 나가기 싫어서 어릴 적 학대와 왕따에 대한 기억을 끄집어 내는 것이다.".. 2016. 2. 2.
[일본] 일본 가정식을 먹어보자!! - 가정식이 뭔지 궁금하지? [일본] 일본 가정식을 먹어보자!! - 가정식이 뭔지 궁금하지? 2015. 10. 08 (목) #일본 가정식이라니 뭔지 궁금할거다.말 그대로 밖에서 쉽게 사먹는 돈부리, 우동, 초밥 등이 아니라일본 가정에서 먹는 반찬같은 것을 이야기한다. #일본 가정집을 방문하지 않아도 맛 볼 수 있는 가게가 있다. #쿠로몬 시장 초입쪽에 있는 집으로,니뽄바시 역에서 가깝다.이름은 잘 모르겠다. #귀여운 캘리그라피 형태로 써져있는데,대충 읽으면 "량속 일본교 식당" 이라고 되어 있다. 좋게, 빠르게 먹을 수 있는니뽄바시에 있는 식당이라는 의미인듯? 자세한 건 따로 검색해보길~ #들어가면 이렇게 여러가지 반찬들을 진열해 좋고,맘에 드는 반찬들을 쟁반에 담아 레일을 따라 가면 된다. #레일의 끝에서는 밥의 양 (소,중,대).. 2016. 1. 25.
[종로/회식] 이춘복 참치 - 참치 무한리필 솔찍 후기!! [종로/회식] 이춘복 참치 - 참치 무한리필 솔찍 후기!! 2015. 11. 25. (수) #파트 회식을 함.참치 항상 노래를 부르던 큐뮌쓰의 의견에 따라 참치 먹으러 감. #원래 행선지는 종각역쪽의 "참치 공방" 그러나 만석으로 실패...우리 파트가 4명이라 예약 안 하고 다녀도 회식에 무리가 없을 거라 생각했는데 아닌가봉가 ㅠㅠ #그래서 2차 행선지로 이춘복 참치로 향한다.이 곳도 처음 도착했을 때 거의 만석으로 북적북적.. 그러나 운 좋게도 누군가 예약해놓고 cancel 했는지,세팅이 딱 되어있는 자리로 안내받아 간다. 나이스!! #우리는 "실장 추천 참치" 라고 하는 1인당 35,000원 하는 메뉴로 선택!!! #무한 리필인데 중간에 "실장" 이라는 사람이 와서꽤 괜찮은 접시 하나를 제공하면서 설.. 2016. 1. 24.
[이태원/맛집] Butcher's Cut (부처스 컷) - 솔찍 후기 [이태원/맛집] Butcher's Cut (부처스 컷) - 솔찍 후기 2015. 12. 16. (수) #12월 회식으로 부처스 컷에 갔다.원래 가려던 곳은 SFC ( Seoul Financial Center, 서울 금융 센터 ) 점이었는데,이곳은 예약이 꽉 찼다고 해서 2번째로 가까운 이태원점으로.. #연말 + 퇴근시간 크리를 예상하여 회사에서 지하철 타고 "한강진" 역으로 가서 도보로 이동! #이곳이 이태원 부처스 컷의 내부 인테리어다. 이름에 부처스(백정)가 들어가 있어,뭔가 투박한 느낌이지 않을까 싶었으나, 미국의 레스토랑을 떠올리게 하는 인테리어다. #메뉴는 음식 메뉴와 술 메뉴 2개로 구성.오른쪽 검은색 가죽에 쌓여 있는 것이 술 메뉴이다. #스타터로는 "Classic Cobb Salad (클래.. 2016. 1. 6.
[시청/맛집] 태국 음식점 - 생어거스틴 솔찍 후기 [시청/맛집] 태국 음식점 - 생어거스틴 솔찍 후기 2015. 12. 09. #12월 회식 장소로 시청/광화문 근처에 있는,서울 파이낸셜 센터(SFC) 지하에 있는 생어거스틴 방문. #생 어거스틴은 태국음식점. #이 와인은 생 어거스틴 앱을 다운받으면 가입 축하 쿠폰으로 먹을 수 있는 녀석.가입 축하 쿠폰으로는 와인이나 요리 중 하나 선택 가능하다.우리는 와인을 선택. 참고로 쿠폰은 3만원 이상 이용시 이용 가능한 것으로 기억! #이 녀석은 대기시간이 길었다고 제공해준 "얌운센" 이라는 태국식 샐러드. #얌운센은 버미샐러 누들 (쌀국수), 새우, 오징어, 돼지고기, 당근, 양파, 태국고추, 샐러리, 고수 등이 들어간 태국식 샐러드.새콤한 맛이 주를 이루며, 매콤한 맛과 달달한 맛이 따른다. #함께간 팀원.. 2016. 1. 1.
[일본] 나카우 - 요시노야, 마쯔야와 비슷한 가게 [일본] 나카우 - 요시노야, 마쯔야와 비슷한 가게 2015. 10. 07. #1인 식사가 가능하며,매우 저렴하게 규동을 먹을 수 있는 24시 밥집인 요시노야와 마쯔야.. 이제는 우동가게도 그 뒤를 잇는다. #가게 이름은 나카우. #여타 가게들과 마찬가지로 자판기에서 주문을 하고,주문서를 카운터에 주면 식사를 준비해준다. #우리는 가장 위에 있는 하이카라 우동( 타누끼 우동 ) 과 키츠네 우동을 주문한다. 각각 280엔, 390엔이다. #이것이 타누끼 우동이다.타누끼는 너구리라는 뜻의 일본어이다. #하지만 이 우동은 너구리와 전혀 상관이 없다. 원래 타누끼 우동은 타네(내용물 없는) + 누끼(튀김) 의 조합어인 타네누끼 우동이 원래 이름이었는데,타누끼 우동으로 이름이 바뀌었다. #사진에서 보다시피 내용물.. 2015. 12. 30.
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