[책 정리] 마음의 커튼 (무의식적인 마음의 커튼 치기를 의심해보자) - 1cm+

마음의 커튼

누구에게나 마음의 커튼이 있다.

그 커튼은 장시간의 TV시청이 될 수도 있고

꼬리에 꼬리를 있는 인터넷 쇼핑,

달콤한 케이크나 라면 등 군것질하기,

게임에 빠지기 등 다양하다.

마음의 커튼 치기는

겉으로 보기엔 취미와 비슷하다.

그러나 취미가 즐거움을 찾기 위한 목적이라면

마음의 커튼 치기는 괴로움을 잊기 위한 목적이 주가 되며

생산적이기보다 소모적인 활동들이 많다.

혹시 지금 내가 의미 없는 행동들에 지속적으로 집중하고 있다면

그것이 무의식적인 마음의 커튼 치기는 아닐까,

그 너머에 해결되어야 할 불편하거나 우울한 감정들이

자리 잡고 있지는 않을까, 의심해보라.

정말 그렇다면

용기를 내어 마음의 커튼을 걷고

나를 힘들게 하는 것이 무엇인지 직시할 필요가 있다.