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기지개 펴는 고양이 구경하고 가세요! 산책하다 발견한 고양이. 배를 뒤집어 까고 누워서 독특한 포즈로 쭈욱쭈욱 기지개를 폅니다. 사람이 와도 무서워하지도 않고 기지개 펴느라 정신이 없네요. 기지개를 펴다 말고 저 자세로 잡니다. ㅋ 저런 엉뚱한 매력에 사람들이 고양이를 좋아하고 키우나 봅니다. 끝! 2023. 5. 30.
[책 정리] 불행은 오래 기다린 친구가 마침내 도착한 것 - 공부하다 죽어라 - '이런 일이 나에게 일어나다니! 왜 하필이면 아니지?' 하고 불평하지 말라. 원인이 있었기 때문에 결과가 돌아오는 것이다. 오랫동안 기다려 온 친구가 마침내 도착한 것처럼, 지난날 내가 쌓은 업이 현재의 나를 이 상황에 몰아넣는 것이다. 이 업은 생의 시작부터 우리와 함께 해오고 있으며, 전생들로부터 계속되고 있다. 불행한 상황이나 환경을 어떻게 바꿀 것인가? 스스로 원인을 만들지 말아야 한다. 자신의 행복을 바란다면, 타인을 소중히 하라. 바른 원인을 만들라. - 모든 생명 가진 존재가 고통에서 자유로워지기를 원한다. 따라서 모든 존재는 고통에서 벗어나는 궁극의 방법을 필요로 한다. - 로종(Lojong) 의 로는 마음이고, 종은 그 마음을 정화하는 것, 혹은 닦는 것이다. 로통은 특히 깨달음의 마.. 2023. 2. 18.
[책 정리] 고통은 자유를 거부한 당신이 치르는 대가 - 공부하다 죽어라 - 자유의 상태에 머문다 해도, 그 상태에 아무리 오랫동안 머물더라도, 결국 고통을 맞이하게 될 것이다. 어떤 상태, 어떤 장소, 어느 순간에도 중단하지 말고 순간순간 명상하라. 일상의 작은 나를 따르지 말고, 단지 행동하라. 매 순간 앉아 있든 서 있든, 걷든 누워 있든, 말하든 침묵하든, 그 어떤 상태, 어떤 장소에서도 중단하지 말고 명상하라. 그렇게 할 수 있다면, 우리의 삶 역시 분명해질 것이다. 그때 우리의 삶이 곧 우리의 수행이 된다. - 하나는 모든 것은 변화한다. 하나는 모든 것은 공하다. 하나는 모든 것은 있는 그대로 존재한다. - '바로 이 순간 그대가 경험하고 있는 것이 무엇인가' 가 가장 중요하다. - 모든 갈망은 결국 고통으로 향하게 되어 있다. 우리는 온갖 번뇌가 있는 '작은 나.. 2023. 2. 17.
[책 정리] 나는 감각세계의 모든 것을 맛보았다 - 공부하다 죽어라 - 고통의 원인은 마음속 집착과 갈망이다. 감각적 쾌락은 중독성이 있으며 즐겁다. 그래서 우리는 또다시 그곳으로 가게 된다. 자꾸만 그곳으로 간다는 사실 자체가 고통이다. 금방 끝나 버리는 그 경험들로부터 쾌락을 얻기 위해 습관과 중독성을 키우기 때문이다. 그것이 어떤 면에서는 즐거울지라도, 실제로는 훨씬 깊은 불만족을 불러일으킨다. 평화와 기쁨을 경험할 다른 길이 없다면, 우리는 외부에 존재하는 이런 것들에 의존하게 되고 그것에 걸려들게 된다. - 고통으로부터의 자유는 태어남, 늙음, 병듦, 죽음, 슬픔, 비탄, 아픔, 절망으로부터의 자유이다. 우리가 늙음, 병듦, 죽음의 진리를 살펴보지 않는다면, 붓다의 자유를 깨닫지 못하도록 스스로 금지하는 것이 된다. - 우리는 늙음, 병듦, 죽음에 대한 진리를 .. 2023. 2. 16.
[책 정리] 누구도 특별하게 태어나지 않았다 - 공부하다 죽어라 - 인간은 언제나 희망, 욕망, 혹은 바람을 지닌 채 계속 앞으로만 달려간다. 이것이 인간 삶의 방식이다. 언제나 달려가지만 최종적인 만족이란 없다. 좌절과 고뇌만이 있을 뿐이다. 소원이나 욕망을 이루면, 그것으로 끝나지 않는다. 욕망은 이미 조금 더 앞서 간다. 우리는 또 다른 것을 얻으려고 할 것이며, 이런 악순환을 계속된다. 그때 늘 불만족한 채 살아갈 수밖에 없다. 모든 즐거움에는 하나의 조건이 있다. 어떤 것도 영원하지 않다는 것이다. - 종교의 자유에 대한 붓다의 말 단지 소문을 듣고서 받아들이지 말라. 단지 전통에 의지해서 받아들이지 말라. 단지 남의 말에 의해서 받아들이지 말라. 단지 자신이 믿는 경전과 비슷하다고 받아들이지 말라. 단지 이성으로만 판단해서 받아들이지 말라. 단지 추론에 의.. 2023. 2. 15.
[책 정리] 모기는 전생에 나의 어머니 - 공부하다 죽어라 - 죽음의 순간에 무엇이 가장 중요한가? 살아 있는 동안 키워 온 자비, 사랑, 만족, 마음의 평화 같은 긍정적인 것들이다. 이것들만이 죽음의 순간에 우리에게 도움을 준다. 즐거움의 순간, 즐거움의 기회, 우리가 원하는 것을 소유하는 순간에도 그 안에는 고통의 씨앗이 담겨 있다. 또한 인간 존재는 단순히 살아있는 것만으로도 죽음을 향해 가는 과정 속에 있다. 자비는 우리를 한 걸음 더 나아가게 한다. 자비는 생명 가진 존재들이 겪는 모든 고통의 근본 원인인 무지를 제거하려는 염원이다. - 자비의 마음이란 타인의 고통을 소멸시키기 위한 염원이라고 정의할 수 있다. - 수행자는 단순히 자기 자신이 궁극의 깨달음에 이르기 위해, 다시 말해 고통에서 벗어난 대자유를 얻기 위해 수행에 몸담은 사람이 아니다. 수행.. 2023. 2. 14.
[책 정리] 나를 버리고 나를 만나다 - 공부하다 죽어라 - 늘 더 갖기를 원하고 더 좋은 것을 원한다면, 언제나 고통스러워질 것이다 왜인가? 더 갖기를 원하고 더 좋은 것을 원하는 마음은 그 자체가 고통이기 때문이다. 좋은 것을 갖고 싶어서 밖을 기웃거리는 마음은 불안한 마음, 혼란스러운 마음이다. 반면에 내면에 만족이 있는 마음은, 마음이 모든 것을 지니고 있음을 아는 마음은 언제나 평화롭다. 이런 마음 상태에서는 무엇이 일어나든 집착할 것이 없음을 이해하며, 그런 사람에게는 고통이 없다. - 불교는 우리에게 행복은 외부로부터 오는 것이 아니라 자신의 내면에서 시작되는 것이라고 가르친다. - 남에게 해를 입히지 말라. 친절하라. 생명을 죽이지 말라. 남의 물건을 훔치지 말라. 거짓된 말을 하지 말라. 타인을 우선으로 대햐라. 남을 소중히 여기라. - 불, .. 2023. 2. 13.
[책 정리] 이 몸, 이 무상한 수레, 덧없는 렌터카 - 공부하다 죽어라 - 생과 사로부터 자유로워진다는 것은 매 순간 깨어 있고, 매 순간, '나는 누구인가?'를 묻는 것을 의미한다. 이것은 간단한 진리지만 대단히 흥미로운 인간 상황이다. 우리는 단지 이 몸, 이 무상한 수레, 어느 날엔가는 우주로 돌아가게 될 이 렌터카를 만족시키기 위해 생을 소비하고 있다. 하지만 만일 잠에서 깨어나 '참나'를 진정으로 이해한다면, 이 렌터카를 우주에게 돌려줄 때가 되어도 아무 문제가 없다. 그때는 문제될 것이 아무것도 없다. 죽을 때는 죽을 뿐이다. - 나치케타 : "멸하지 않는 영원한 것을 원합니다. 영원히 지속되는 것, 다시 말해 '참나'를 원합니다." 야마 왕 : 이 거울 속을 깊이 들여다보면서 그대는 아주 오래된 질문을 해야 한다. '나는 누구인가?' 그대 자신에게 깊이 물어야 .. 2023. 2. 12.
[책 정리] 세상에 왔지만 세상으로부터 사라질 것들 - 공부하다 죽어라 - 산스크리트 어에서 인간을 '둘라밤'이라고 표현한다. 그것은 '매우 얻기 힘든 드문 기회'라는 뜻이다. - 모든 것은 변화한다. 이 육신도 세상에 왔지만 세상으로부터 사라질 것이다. 고통은 그 변화를 막으려고 하는 데서 온다. 우리가 생각으로 만들어 내는 이 세상은 근본적으로 무상한 것이다. 그것들에 집착할 때, 그것이 무지이고, 고통의 원인이다. 하지만 생멸하는 이 모든 것 뒤에는 변하지 않는 무언가가 있다. 파란 하늘에는 구름이 나타났다가 사라지고 온갖 변화가 일어나지만, 그 뒤에 항상 존재하는 그 무엇이 있다. 우리는 그것을 발견해야 한다. - 무상 : 모든 것은 변하며 영원히 존재하는 것이 없다는 불교의 기본 가르침. 선종 : 참선 수행을 통해 마음의 본성을 깨닫고자 하는 종파 교종 : 경전의 .. 2023. 2. 11.
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