[심리학] 자기 암시를 통한 능력 up!

자기 암시 요법

스스로 '나는 발전하며, 해낼 수 있다' 등의 긍정적이고 진취적인 생각을 되뇌어 각인하는 요법입니다.
자기 암시 요법을 긍정적으로 활용하여, 지속적으로 자신이 열망하는 것을 이루는 모습을 그리며 동시에 할 수 있다는 다짐을 하면 그 목표에 다다르기가 쉽습니다.

이 자기 암시 요법은 마음 먹은 대로 할 수 있다는 뜻과 일맥상통하는데, 요즘 유행하는 자기계발 방법 중 하나입니다.

"시크릿" 도 결국에는 긍정적인 자기 암시 요법을 설명하는 것이죠.

자기 암시를 통해 긍정적인 삶으로 한 걸음 더 나아가봅시다용.

도움이 되셨다면 손가락 꾸욱~