[책 정리] 64. 삶의 균형을 망치는 말들 - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다

 

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흑백론적 사고는 지금 눈앞에서 진행되는 사건을 일반화하고 최악의 상황을 상상하는 경우를 가리킨다.

따라서 흑백론적 사고는 모든 것을 극단화하는 경향이 있다.

 

 

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'항상', '결코' 같은 단어를 자주 사용하면 흑백론적 사고에 매몰된 증거라 할 수 있다.

또 섣부른 일반화를 일삼거나, '누구나' 또는 '모두' 등과 같은 단어를 사용하는 경우도 마찬가지다.

 

 

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흑백론적 사고는 현실과 아무런 관계가 없다.

현실 세계는 '항상'이나 '결코'라는 부사가 적용되는 사례가 없기 때문이다.

머리부터 발끝까지 완벽한 상태나 철저하게 실패한 상태는 존재하지 않기 때문이다.

현실은 중간, 즉 회색이다.

 

 

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삶을 느긋하고 여유롭게 대하는 사람들은 흑백론적 사고에 쉽게 매몰되지 않는다.

그들은 모든 것이 변한다는 걸 인정하며 삶의 성패에도 크게 흔들리지 않는다.

또한 세상사가 때로는 그들이 원하는 방향대로 흘러가지만 그렇지 않은 경우도 많다는 걸 인정하고 받아들인다.

요컨대 그들은 긍정적인 면에서나 부정적인 면에서 극단에 치우치지 않고, 중도를 고수할 때 삶이 한층 여유롭고 만족스럽게 진행된다는 걸 알고 있다.