[책 정리] 51. 비극적인 생각에 빠지는 이유 - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다

 

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"50. 매일 드라마를 만드는 사람들" 는 정리할 내용이 없어 Skip

 

 

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비극적인 생각이란 무엇일까?

비극적인 생각은 기본적으로 우리가 아무런 근거도 없이 어떤 비극적인 가정을 설정해 미래의 부정적인 상황에 빠져드는 경우를 뜻한다.

 

 

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우리는 5분 후에 어떤 사건이 일어날지도 모른다.

우리가 유일하게 확신할 수 있는 것은, 지금 이 순간 이곳에서 우리에게 허락된 최선을 다하고 있다는 것이다.

이것으로 충분하지 않은가?

이런 훈련이 처음이라면 언제 마음이 비극적인 생각으로 치닫는지 알아내서 "현재"의 순간으로 되돌아오려고 연습하면 된다.