[음식 효능] 입에서 사르르 녹는 연어의 효능에 대해 알아보아요.

안녕하세요 돼지왕왕돼지입니다.
입에서 사르르 녹는 연어. 연어 어디에 좋을까요? 효능에 대해 한번 살펴볼까요?

 
 

 1. 다크서클에 효과적!! (눈가 피부를 건강하고 환하게, 눈의 피로회복에도 효과가 있다고 합니다.)

 

 2. 혈액순환에 탁월.

 

 3. 자외선으로 인한 피부 손상이나 스트레스로 인한 피부 색소 침착을 개선

 

 4. 오메가-3는 세포 재생에 필수적 + 류머티즘 질환 예방

 

 5. 콜라겐섬유를 지켜주어 주름을 예방.

결론은!! 피부에 매우 좋아요!! ㅋ

효능을 알았으니, 다음에는 피부를 생각하며 더 많이 맛있게 먹어야 겠습니다 ㅎ
 

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