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[일본어/한마디] 그녀는 골프 선수입니다. 문장 かのじょ せんしゅ 彼女は ゴルフ選手です。 [카노죠와 고루후센슈데쓰] 그녀는 골프 선수입니다. 단어 골프 : ゴルフ - [고루후] 선수 : 選手( せんしゅ ) - [센슈] 한자 選 : 가릴 선 도움이 되셨다면 손가락 꾸욱~ 2012. 3. 27.
[일본어/한마디] 다음 올림픽은 어디예요? 문장 じかい 次回の オリンピックは どこですか。 [지카이노 오린삣꾸와 도코데쓰까] 다음 올림픽은 어디에요? 단어 다음 : 次回 ( じかい ) - [지카이] 올림픽 : オリンピック - [오린삣꾸] 도움이 되셨다면 손가락 꾸욱~ 2012. 3. 27.
[일본어/한마디] 좋아하는 스포츠는 뭐예요? 문장 す なん 好きな スポーツは 何ですか。 [스키나 스뽀-쯔와 난데스까] 좋아하는 스포츠는 뭐예요? 단어 스포츠 : スポーツ - [스뽀-쯔] 도움이 되셨다면 손가락 꾸욱~ 2012. 3. 27.
[중국/편의점 간식] 상해에서 맛 본 특이한 편의점 사각 김밥들. 안녕하세요 돼지왕 왕돼지입니다. 편의점 간식, 삼각 or 사각 김밥 시리즈가 많이 지연되었지요? 사실, 이 먹는 거에 대한 글을 쓰는것도 쉽지 않고, 중국어는 번역도 해야 하고.. 맛을 묘사하기도 어렵고 해서 좀 늦게 posting 을 하게 되었습니다 하하.. 늦게 할수록 그 맛에 대한 감각이 무뎌지는 것도 사실인데 말이죠? 헤헤. 삼각김밥에 대한 다른 정보들은 아래 링크들을 참조하세요~ 2012/01/29 - [여행 놀이터/중국 음식] - [중국/편의점 간식] 상해에서 맛 본 특이한 (어린이맛) 편의점 사각 김밥들. 2012/01/10 - [여행 놀이터/중국 음식] - [중국/편의점 간식] 중국의 편의점 간식 삼각김밥(or 사각김밥)을 본격 해부해봅니다. 黑椒猪排大口饭团 ( 흑초저배대구반단 ) 우선 가.. 2012. 3. 27.
[Design Pattern/Java] 가변성을 최소화 하자. 안녕하세요 돼지왕왕돼지입니다. 오늘은 "가변성을 최소화 하자" 라는 주제로 이야기해볼까 합니다. 이 글은 "Effective Java" 의 내용을 정리한 글입니다. 불변 클래스가 필요한 이유 불변 클래스는 가변 클래스에 비해 설계와 구현 및 사용이 더 쉽습니다. 또한 에러 발생이 적으며 보안이나 사용 측면에서 더 안전합니다. Thread-safe 한 점도 빼놓을 수 없죠. 불변 클래스를 만들 때 지켜야 하는 규칙 1. 객체의 상태를 변경하는 그 어떤 메소드도 제공하지 않는다. 2. 상속( inheritance )를 할 수 없도록 하자. - class 를 final 로 선언할 수도 있고, 생성자를 private 으로 만들고, static factory 메소드를 제공할 수도 있다. 3. 모든 필드를 fina.. 2012. 3. 27.
[영어] 영단어 잘 외우는 방법 1. 영어실력의 80%은 단어실력 단어실력은 영어를 잘하기 위한 가장 기본적인 무기입니다. 독해, 듣기, 문법, 쓰기 모두 개별적인 어휘들의 의미 파악 없이는 불가능한 일이기 때문입니다. 모두가 뼈저리게 중요성을 인정하면서도 사실 영어단어에 꾸준한 시간과 노력을 투자하는 학생은 그리 많지 않습니다. 단어를 암기하는 것을 일종의 습관.규칙적으로 암기하고, 토익시험 치르기 직전까지 암기해야합니다. 망각되는 속도보다 더 많은 단어를 외워야 누적된 단어가 실력으로 쌓입니다. 반복 또 반복만이 살 길!! 2. 사전 없이도 알 수 있다. 사전을 자주 찾아보면서 사전과 친해지는 것이 중요하지만, 모르는 단어가나오는 대로 바로바로 사전을 찾는 습관은 당장 버려야 합니다. 아무리 많은 단어를 아는 사람이라도 영문을 읽다.. 2012. 3. 27.
긍정적인 셀프이미지를 위한 자기주도적 삶 긍정적인 셀프이미지를 구축하기 위해 가장 먼저 해야할 것은 바로 ‘내 인생의 최종 책임자는 바로 나!’라는 생각을 확고하게 해야 한다는 점입니다. 만약 당신이 행복하고 알찬 인생을 살고 싶다면 ‘보이기 위한 나’란 껍질을 벗어버리고 ‘본래의 나’를 드러내고, 그에 따르는 위험을 감수해야 한다는 것입니다. 그렇게 하면 당신의 잠재의식은 한때 잃어버렸던 힘을 되찾을 수 있습니다. June 27th 2008 - My Heart Beats for Her by Stephen Poff 하지만 이렇게 하지 못하는 이유는 자신의 발언이나 행동들이 주변 사람들에게 선뜻 받아들여지지 않을 수도 있다는 두려움 때문이기도 합니다. 그렇다고 하더라도 지금처럼 사는 것 역시 괴로운 것은 마찬가지입니다. 따라서 이렇게 자신을 자신.. 2012. 3. 27.
[건강정보] 손발이 차가울 때 도움이 되는 것들. ( 수족냉증 증상, 원인, 해결책 ) 수족냉증의 증상들 - 손발이 차다. 손발을 따뜻한 곳에 오래 놔두어도 좀처럼 따뜻해지지 않는다. - 발끝이 시리다. - 무릎이나 허리가 시리다. - 배가 차다. ( 소화 장애로 이어질 수 있다. ) - 얼굴이나 가슴이 자주 상기가 된다. - 월경 불순 - 쉽게 피로하고, 운동할 때 숨이 심하게 가쁘다. - 머리가 아파오고, 어깨가 뻐근하고 허리가 아파 온다. - 신경통, 류머티즘, 고혈압 등이 더 악화 될 수 있다. - 피로감, 어지럼증, 빈혈, 위장장애. - 불안, 초조, 불면 등의 정신 신경증상, 관절통, 식은 땀, 귀울림, 저린감, 가려움증. - 성욕 감퇴, 불감증과도 관련. - 허리 아래가 차고, 소변을 지리기도 한다. - 유정이나 조루 현상이 나타나기도 하고 하초가 축축해진다. - 맥주나 찬 음.. 2012. 3. 27.
[음식 정보] 고단백 음식류를 알아봅니다. 안녕하세요 돼지왕 왕돼지입니다. 오늘은 고단백 음식류를 알아보겠습니다. 1. 닭가슴살. 말이 필요없는 식품이죠? 단백질 하면 바로 닭가슴살로, 헬스하시는 분들이 1등으로 찾는 식품입니다. 2. 돼지안심 g당 단백질 함량은 닭가슴살보다 높지만 지방, 칼로리도 닭가슴살에 비해 조금 높습니다. ( 닭가슴살을 뛰어넘다니!! ) 3. 계란 흰자. 지방이 0, 그러나 고기류에 비해 나트륨이 높은 편입니다. 계란 흰자로 헬스하시는 분들이 많이 찾죠? 4. 새우 해산물 중에서 단백질 함량이 가장 높고 칼로리가 낮으며 지방이 0에 가깝습니다. 허나, 나트륨이 많은 편입니다. 5. 번데기 단백질이 많지만, 동시에 지방함량도 많습니다. 6. 흰살생선류 굴비, 대구, 명태, 갈치, 전어 등 요런 흰살생선에도 단백질이 풍부하다.. 2012. 3. 27.
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