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[책 정리] 먹고 단식하고 먹어라 #2 - 배고픔이 사라진 시대 먹고 단식하고 먹어라 #2 - 배고픔이 사라진 시대 출처 : 먹고 단식하고 먹어라 - 경우에 따라 마실 것을 포함한 음식의 일부 또는 전부를 미리 정한 기간 동안 자발적으로 금하는 것이 "단식" 이다. - 많은 사람들이 공복 상태와 기진(wasting) 상태를 혼동한다. 기진은 장기적인 칼로리 제한의 최종적인 결과다. 저장된 지방이 거의 다 사용돼 더는 신체에 필요한 에너지를 공급할 수 없는 경우를 말한다. 이것은 근육 소모나 신진대사 저하와 같은 비정상적인 생리 상태에서 찾아볼 수 있다. 즉 기진은 장기적이고 극단적인 칼로리 제한이 가져오는 최종 결과로 몇 달, 심지어 몇 년이라는 긴 기간 동안 음식 섭취가 부족했을 때 발생한다. 기진에는 영양 결핍이 동반할 수도 있다. 그러나 고작 72시간 동안 식사.. 2016. 6. 23.
[나들이] 광학장비와 함께 한 한강공원 [나들이] 광학장비와 함께 한 한강공원 #응? 광학장비와 함께 한 한강공원?키무횬쵸뤼짱이 광학장비 ( 일명 망원경류 ) 성애자가 되면서 죵빠이도 함께 해서 여의도 한강공원으로 드라이브를 간다. #날씨는 좀 우중충하지만, 63빌딩 바로 앞이다. #원래 목적은 사실..여의도 한강공원쪽에 롤러 브레이드 대여해서 타보는 것이었는데,시간이 너무 걸려서 점심시간을 이용해서 가는 것은 무리라는 것을 깨닫고,외출 주제가 나들이로 바뀐 것 ㅋ #횬쵸뤼짱의 쌍안경으로 63빌딩 꼭대기를 본다.신기한 광학장비의 세계. 멀리 있는 것을 나름 정밀하게 본다는 것은별 거 아닌 것 같으면서도 꽤나 즐거운 경험인 듯 하다. #다음 목표는 한강 건너 있는 남산타워!! (서울타워) #먼저 전문가 쵸뤼짱이 삼각대에 쌍안경을 연결해준다. #.. 2016. 5. 10.
정치공부 ( 대선, 총선, 지방선거, 기탁금, 국회의원, 전국구, 지역구, 공천, 비례대표 ) 정치공부 ( 대선, 총선, 지방선거, 기탁금, 국회의원, 전국구, 지역구, 공천, 비례대표 ) 대선 대통령을 뽑는 선거를 말한다.대통령 임기가 5년이기에 5년에 한번씩 시행된다.기탁금은 3억원 총선국회의원 선거를 말한다.1인 2투표를 하며, 한표는 지역구의원( 동작갑, 동작을 등등 ) 에.. 나머지 한표는 선호하는 정당에 투표하여 그 득표율에 따라 전국구의원이 배분된다.국회의원은 임기가 4년이기에 4년에 한번씩 시행된다.선거구는 인구 상한 31만 5천, 하한 10만 5천으로 구분한다.인구가 31만 5천이 넘으면 갑, 을, 병 등으로 분구하여 실시하며,인구가 10만 5천명이 안되면 합병하여 선거를 실시한다.기탁금은 1500만원 지방선거광역자치단체장 ( 특별시장, 광역시장, 도지사 )기초자치단체장 ( 시장,.. 2015. 11. 5.
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