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[책 정리] 42. 나를 사랑한다면 내가 원하는 걸 해주세요 - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 나를 정말 사랑하는 연인이라면 내가 원하는 걸 해줄 것이다. 그들이 정말 나를 사랑한다면 내가 원하는 걸 해줄 것이다. 이런 생각이 내가 사랑하는 사람과 나를 떼어놓는 주된 원인 중 하나라는 걸 깨달았다. - 당신이 진정으로 사랑하는 사람에게 지금 어떻게 하고 있는지 냉정하게 살펴보라. 당신이 사랑이란 이름으로 그에게 원하는 것과 사랑을 관련시키지 않으면, 그의 앞에 있을 때 어떤 기분일지 생각해보라. 그가 옆에 있는 것만으로 만족하고, 그를 사랑한 까닭에 그가 원하는 삶을 마음껏 살아가도록 자유롭게 해준다면 당신 기분이 어떨지 상상해보라. 현실은 당신이 사랑을 핑계로 누구도 구속할 수 없다는 것이다. - 사랑과 합의는 별개란 걸 깨달으면 사랑하는 사람과 함께 있을 때 더 많은 행복과 평안과 즐거움을.. 2021. 4. 4.
[책 정리] 41. 경고! 전방에 불편한 사람이 있습니다. - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 쓰나미처럼 멀리하고 피해야 할 사람이 있다. 폭력적이고 학대하는 사람, 당신을 성가시게 하고 괴롭히는 사람, 당신이 분명히 싫다고 말했는데도 계속 당신의 경계를 침범하는 사람이다. 이런 사람들은 그야말로 걸어다니는 쓰나미, 말을 하는 인간 쓰나미다. 이런 사람에게는 단호한 태도를 취해도 소용없다. 어떤 대응책도 효과가 없다. - 이런 사람을 만나면 도망치는 게 상책이다. 당신을 돌보고 챙기는 게 최선이다. 그렇다, 필사적으로 언덕을 향해 달려라! 도망쳐라! 2021. 4. 3.
[책 정리] 40. 통제자와 피해자 중 누가 더 불행할까? - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 다른 사람을 통제하려는 사람들은 자칫하면 무례하고 공격적이며, 심지어 폭력적으로 변하기 십상이다. 그러나 그 현상을 더 유심히 살펴보면, 모든 경우에서 통제의 피해자만이 참담한 기분에 시달리는 것은 아니라는 점을 어렵지 않게 확인할 수 있다. 달리 말하면, 다른 사람을 통제하려는 사람도 역시 참담한 기분에 빠져드는 경우가 많다. 그 이유가 무엇일까? 통제자가 아무리 매몰차게 권위를 휘둘러도 원하는 결과를 얻지 못하기 때문이다. 설령 많은 경우에 그럴듯한 성공을 거둔 것처럼 보이더라도 그 성공은 단기적인 성공에 불과하다. - 모두가 원칙적으로 자유롭고 독립적이라는 게 현실이므로, 통제자는 항상 실패하기 마련이다. - 통제자가 피해자보다 더 큰 문제에 부딪친다는 걸 확인할 수 있다. 통제자는 자신의 행복.. 2021. 4. 2.
[책 정리] 39. 나의 진짜 이상형은 누구인가? - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 쓸데없이 그들에게 어떤 의무도 덧씌우지 말고, 아버지/어머니/누이/형제/아들/딸을 있는 그대로의 모습으로 받아들이면 어떻겠는가? 2021. 4. 1.
[책 정리] 38. 가족 모임이 불편한 사람들을 위한 안내문 - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 가족 구성원 모두가 동시에 공유하는 공통된 경험이 하나도 없다는 뜻이다. 한 사람의 경험은 다른 사람의 경험과 아무런 관계가 없다. 내 경험은 당신의 경험과 아무런 관계가 없다. 어떤 사람은 모든 것이 경이롭다고 생각하며 즐거운 시간을 보낼 수 있지만, 바로 옆 사람은 완전히 다른 식으로 경험할 수 있다. - 가족 간의 공통된 경험이란 것은 없다. 가족의 숫자만큼 다양한 경험이 존재할 뿐이다. 우리는 눈앞에서 전개되는 사건에 대한 다른 사람의 생각이나 해석을 경험할 수도 없고, 경험하지도 않는다. 우리는 자기만의 세계를 경험할 수 있을 뿐이다. - "다른 사람의 잘못된 믿음을 바로잡을 책임은 당신에게 없다." 가족 중 누군가의 기분이나 경험은 당신이 책임질 부분이 아니다. 누구에게나 고유한 생각과 믿.. 2021. 3. 31.
[책 정리] 37. 당신의 행복 - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 만약 당신의 행복이 배우자나 자식의 행동, 또는 부모의 행동에 달려 있다고 생각한다면, 결국 누가 고통받게 될까? 바로 당신이다! 정말 당신의 행복이 다른 사람의 행동에 좌우된다면 당신이 할 수 있는 게 아무것도 없기 때문이다. 그러나 당신이 추구하는 행복은 당신 자신의 손에 달려 있다. 당신의 뜻에 따라 당신도 얼마든지 행복할 수 있다. 이런 진실을 깨닫는 것만도 좋은 소식 아닌가! 2021. 3. 30.
[책 정리] 36. 지나친 관심과 조언은 건강에 해롭습니다. - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 당신이 다른 사람의 일에 얼마나 자주 간섭하고 있는지 하루 동안만 살펴보라. 다른 사람에게 무엇이 최선인지 당신이 알고 있다고 몇 번이나 생각하는지 살펴보라. 당신이 어떻게 행동하고 있는지 깨닫는다면 정말 충격일 것이다. - 다른 사람에게 무엇이 최선인지 어떻게 내가 알고 당신이 알겠는가? 우리가 완벽하게 그의 입장에 있는가? 우리가 그의 삶을 살고 있는가? 하느님이 그를 위해 어떤 계획을 갖고 있는지 우리가 어떻게 알 수 있는가? 다시 말하면, 우리가 다른 사람의 상황을 어떻게 속속들이 알겠는가? 우리가 다른 사람에게 무엇이 최선인지 알 수 있다는 생각은 어디에서 시작된 근거 없는 자신감일까? 이런 생각은 오만의 시작이며, 상대의 지능에 대한 모욕이다. 그 사람은 자신의 문제를 스스로 해결할 만큼 .. 2021. 3. 29.
[책 정리] 35. 자녀들에게서 배울 수 있는 것들 - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 당신이 항상 돌보고 지킨다면, 그들이 어떻게 스스로 돌보고 지키는 법을 배우겠는가? 자신의 말과 행동에서 빚어지는 결과를 그들이 경험할 기회를 뺐는다면, 우리의 모든 행동에는 결과가 있다는 걸 그들이 어떻게 배우겠는가? - 당신이 매사에 참견한다면 그들이 어떻게 배우겠는가? 당신이 더 많은 삶을 살았다는 이유로, 당신이 낳은 자식의 지능을 존중하지 않는 행동이라고는 생각하지 않는가? - 십대 자녀와 함께 살다 보면 우리도 많은 것을 배운다. 무엇보다, 우리가 삶의 과정에서 터득한 지혜를 자식에게 그대로 전달할 수 없다는 현실을 깨닫게 된다. 그렇다고 우리가 지혜롭게 살지 못한다는 뜻은 아니다. 다만 자식들은 우리 삶을 매일 곁에서 지켜보며, 원할 경우에만 우리 삶에서 뭔가를 배운다. 또 십대 자녀를 .. 2021. 3. 28.
[책 정리] 34. 당신은 당신의 감정이 아니다. - 하마터면 행복을 모르고 죽을 뻔했다 - 강력하지만 불쾌하기 짝이 없는 감정을 느끼고 있더라도 그 감정이 당신 자신은 아니라고 의식하면, 그 감정에 휩쓸리지 않는 데 도움이 된다. 감정은 밀려왔다 사라지지만 당신은 여전히 여기에 존재하고 있지 않은가? 2021. 3. 27.
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